最近总感觉身体虚得像被抽干电量的手机,白天犯困晚上失眠，嗓子还干得冒烟，刷手机时看到中医博主提了一嘴"知母配黄芪"，我抱着试试看的心态喝了一周，居然意外发现精神头回来了，喉咙也不干了！今天必须给大家扒一扒这对CP的隐藏技能——
知母：专治各种"上火"的灭火队长
老祖宗早就看透知母的本事了,它就像人体内的消防员，专灭各种"火情"，春天吃多了火锅嘴上起泡？熬夜追剧喉咙痛？知母泡水喝下去，第二天准能感受什么叫"润物细无声"。
我闺蜜去年更年期燥得整夜睡不着,试遍各种保健品没用，后来老中医开了个方子，知母配麦冬煮水，喝了半个月终于能睡安稳觉，说白了，它就是专门给身体"降燥补水"的天然加湿器。
黄芪：行走的充电宝，虚人必备神器
要说补气界扛把子的,黄芪说第二没人敢认第一，那些爬楼梯喘半天、说话有气无力的虚人们，赶紧看过来！我同事产后虚弱，每天拿黄芪煮汤喝，现在抱娃追公交都不带喘的。
最绝的是它能双向调节体质：气虚的人喝完像充了氮气，原本爱出汗的反而收敛了，这不就是人体自带的智能充电桩吗？关键是便宜大碗，某宝20块钱能买半斤。
当知母遇上黄芪：阴阳双补的奇妙反应
单独用俩都是猛将,凑一起直接组成王者军团，知母的寒凉被黄芪的温热中和，既能灭虚火又不伤阳气，特别适合现代人这种"上火下寒"的体质。
我试过最直接的搭配：知母10克+黄芪15克煮水，第一口有点苦，但回甘明显，连喝三天，原本早上起床的黄痰少了，下午也不会莫名心慌，现在办公室抽屉里永远备着这两味茶，比咖啡管用多了。
五大黄金组合用法，收藏备用！
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熬夜救星茶
知母5g+黄芪8g+枸杞10粒，开水焖泡，连续加班后喝，眼睛不干涩，脸不发烫（亲测有效） -
空调房续命汤
知母15g+黄芪20g+红枣3颗，煮20分钟，对着吹冷气导致的头痛鼻塞，喝两天就能缓解 -
姨妈期暖宫饮
知母8g+黄芪12g+当归5g，经期前一周喝，宫寒痛经的姐妹可以试试，比红糖水温和多了 -
应酬护肝茶
知母6g+黄芪10g+蒲公英3g，酒局前喝，第二天胃不会烧心，舌头也不起白苔 -
学生党提神饮
知母3g+黄芪5g+西洋参片2g，保温杯泡，上课不打瞌睡，背书效率翻倍
避开这些坑，效果翻三倍！
- 别长期喝浓茶：淡黄色就行，太浓反而伤胃
- 感冒发烧别碰：这时候喝等于给病毒开party
- 孕妇先问医生：虽然温和但毕竟破墙，谨慎为妙
- 搭配有讲究：舌苔厚腻时加点陈皮，怕冷加重桂圆
上个月带爸妈体检,发现他们血糖指标稳了不少，才想起半年前让他们把降压药换成知母黄芪茶，没想到误打误撞对了，不过每个人的体质不同，最好先找中医把脉再决定怎么喝。
现在我家茶罐里永远有两种药材,随抓随配特别方便，与其花大钱买保健品，不如试试这对千年CP，毕竟老祖宗的智慧
