最近总熬夜加班，整个人虚得像被抽了魂，同事看我整天蔫头耷脑，神秘兮兮塞给我一包黑褐色的小石头，说这是调理身体的宝贝，我拿在手里直嘀咕："这不就是路边捡的破石头吗？"没想到用了半个月，失眠多梦的毛病真给治好了！今天必须给大家扒一扒这神奇的生磁石。
其实生磁石在中药铺里躺了上千年，老师傅们叫它"活神仙石"，别看它黑不溜秋不起眼，人家可是《神农本草经》里的中品药材，咱们老百姓最关心的,莫过于它能帮我们解决哪些健康问题。
第一大功效就是镇惊安神，现在人十个有九个失眠，翻来覆去就是睡不着，生磁石能吸住铁器，在人体内就像个天然磁铁，把乱窜的心神给"吸"回来，老中医常把它磨成粉，拌着蜂蜜做成药丸，我那包石头就是煮水喝的，睡前半小时温服，确实像给脑子做了个SPA,躺下不到半小时就困得眼皮打架。
第二大作用是补肾养肾，很多中年朋友总感觉腰酸腿软，其实可能是肾气不足，生磁石入肾经，就像给肾脏装了个充电宝，有个老客户跟我反馈，他坚持用生磁石泡酒擦腰，配合艾灸，三个月下来连爬楼梯都不喘了，不过要提醒一句，孕妇千万别碰这玩意儿,磁力太强怕影响胎儿。
第三点最让人惊喜的是明目效果，每天对着电脑手机，眼睛干涩发胀？这可是生磁石的拿手好戏，记得去年接待过个程序员小哥，眼底充血像兔子眼，我让他把生磁石捣碎敷眼周，刚开始他嫌黑乎乎黏糊糊，结果三天就见效，红血丝消了大半,现在他办公桌上常年备着磁石粉当眼药水用。
第四大本领是活血化瘀，跌打损伤时，老中医都会开方子配磁石，我邻居王大爷遛弯摔折胯骨，除了正骨吃药，天天用磁石煮水擦洗伤处，他说这石头水抹上去凉丝丝的，消肿速度比吃消炎药还快，不过新鲜伤口千万别直接敷,得等结痂后再用。
最后一个妙用是降逆止呕，晕车晕船的朋友有福了！上次带老妈去海边玩，她吐得昏天黑地，我突然想起祖传药方，把磁石粉掺在生姜汁里让她含嘴里，别说，船还没开到海上，老太太就已经能在甲板上嗑瓜子了，现在她出门必带个小磁石吊坠,说是比晕车药管用。
说到用法，最简单是煮水喝，抓一把磁石碎块，冷水下锅煮开后转小火炖20分钟，汤汁呈现墨蓝色就能关火，嫌麻烦的话，直接拿整块磁石泡矿泉水，泡三小时以上也能喝，不过要注意，这石头硬邦邦的，煮之前最好敲碎点,不然药效出不来。
现在市面上磁石产品五花八门，大家可要擦亮眼睛，真正好的生磁石应该是灰黑色带金属光泽，表面光滑没有裂缝，要是看到发黄或者掉渣的，八成是劣质货，我推荐买安徽霍山产的青磁石，当地老矿工采出来的原石,药效最纯正。
最后说个注意事项：这石头虽好，但不能贪杯，每天用量控制在30克以内，煮水喝的话一天一杯足够，有人为了见效快猛灌几大碗，结果闹肚子疼，这就得不偿失了，还有高血压患者要慎用,磁力太强可能会影响血压波动。
这些年我经手的磁石没有千斤也有八百斤，亲眼见过太多案例，那个长期失眠的白领姑娘，喝了两个月磁石茶，终于不用靠安眠药睡觉了；楼下棋牌室的张大爷，用磁石泡脚三个月，多年老寒腿居然没再犯，所以说老祖宗传下来的宝贝,真不是浪得虚名。
大家如果家里有矿场剩下的磁石边角料，千万别当废品扔了，找个布包缝起来做成热敷包，看电视时敷敷膝盖肩膀，比那些昂贵的理疗仪管用多了，当然具体怎么用，还是要找中医师把把关,毕竟每个人的体质不一样。
现在明白为啥古人把磁石当宝贝了吧？这石头虽然不会说话，但默默守护着我们的健康，下次再看见黑不溜秋的小石块，可别当成普通石头啦！说不定你手里的就是块能治病的"活
