哎,最近天气忽冷忽热，身边好多朋友都感冒咳嗽了，前几天去菜市场，看到一堆黄澄澄的小果子堆在角落，老板吆喝着“东风桔，止咳化痰”，我这才想起这玩意儿可是个“宝藏”！今天就跟大家唠唠这不起眼的小果子到底有啥本事，说不定你家阳台就能种，关键时候真能派上用场！
一口酸甜，居然是“天然药箱”？
第一次吃东风桔是小时候在奶奶家,她总说“嗓子疼就含片桔子”，咬一口酸得直眯眼，但过会儿喉咙还真舒服了，后来查资料才知道，这东风桔可不是普通橘子，人家在南方可是响当当的“草药”，老辈人常说“一棵桔树养全家”，不仅果肉能吃，桔叶、桔皮全是宝，说白了，这玩意儿就是自然界的“万能小帮手”！
咳嗽克星，连咳三天试试它
前阵子闺蜜家娃半夜咳得睡不着,去医院开了一大包药，我随口说了句“试试东风桔炖冰糖”，结果第三天她就发消息说“神了”，其实原理很简单：东风桔皮含挥发油，能缓解喉咙肿痛；果肉里的维生素C又帮着消炎，做法也简单——桔子顶部切个盖，塞几块冰糖，隔水炖15分钟，连汤带肉一起吃，小孩大人都能用，比吃药温和多了！
肠胃不适，酸酸甜甜来救场
上个月出差吃坏了肚子,胀气难受，酒店旁边水果摊买了串东风桔，剥开瞬间清香扑鼻，咬下去酸得龇牙，但过会儿居然打嗝通气了！后来才懂，这果子的膳食纤维特别丰富，能促进肠道蠕动，要是吃撑了，拿它泡水喝，加点陈皮，那叫一个消食解腻，不过别空腹吃啊，酸劲儿上来可别怪我没提醒！
熬夜救星，肝火旺的人必备
现代人熬夜加班、刷手机，早上起来嘴苦口臭，我妈就爱念叨“肝火旺”，非让我喝桔叶茶，开始觉得苦兮兮的，喝几次还真管用，原来东风桔的叶子含有黄酮类物质，能清热疏肝，做法也简单：摘几片新鲜桔叶（晒干的也行），开水冲泡当茶喝，嫌苦就加朵菊花，立马变“养生特饮”！
皮肤暗沉，比护肤品更管用的野法子
邻居阿姨五十多了,脸上干干净净，她说秘诀是每天吃俩东风桔，一开始我不信，后来查资料发现，这果子里的果胶和维生素P能改善皮肤代谢，连桔皮里的类黄酮还能抗氧化，现在我都拿它DIY面膜：桔子捣碎加蜂蜜，敷十分钟洗掉，脸真的透亮！敏感肌先试小块地方啊……
增强免疫力，便宜又好用的“补品”
去年换季时疯狂感冒,中医爷爷说我是“正气不足”，他教了个方子：东风桔+生姜+红糖，煮水喝，生姜驱寒，红糖补气血，桔子调和味道，喝了一周，确实感觉整个人精神了，现在我家冰箱常年备着桔子，哪天感觉要发烧，马上煮一锅当预防药。
怎么挑、怎么存？干货来了！
买桔子记住三点：选表皮油润发亮的，捏起来软硬适中，闻着有股清香，千万别买发蔫的，说明不新鲜，存的话，报纸包好放阴凉处，或者冻成冰疙瘩，半年都不坏，要是自己种更好，剪根枝条插土里就活，比绿萝还省心！
最后唠叨一句
虽然东风桔好处多,但也不是万能的，胃酸过多、糖尿病的朋友要少吃，孕妇最好先问医生，咱们讲的是食疗辅助，真生病还是得看大夫，对了，下次看到这小果子，别只会当水果吃了，试试炖汤、泡茶、做酱，保证
