在中药房的抽屉深处，藏着一种被称为"上甲"的药材，老中医总爱用它给熬夜的年轻人调理身体，给肿瘤患者开方时也常悄悄添上几克，这种看似普通的甲壳，究竟藏着什么不为人知的秘密？今天咱们就来扒一扒上甲那些让人惊掉下巴的功效。
上甲到底是个啥？
上甲其实是鳖科动物的背甲，也就是我们常说的鳖壳，可别小看这层硬壳，它在中药界可是有"软坚散结高手"的称号，古人发现鳖甲经过炮制后，既能滋阴潜阳，又能化解体内顽固的肿块，这才有了"上甲"这个充满敬意的称呼。
千年古方里的养生智慧
翻开《神农本草经》，上甲赫然在列："主心腹癥瘕、坚积寒热，去痞疾..."，老祖宗早就发现它能对付现代人最头疼的结节问题，唐代医家更是创造性地将它用于阴虚潮热，那些半夜盗汗、心烦失眠的人，喝上七天鳖甲汤,症状就能缓解大半。
现在医院里开的抗纤维化药物，其实原理和上甲异曲同工，现代研究发现，鳖甲含有的骨胶原蛋白能促进肝细胞修复，对长期喝酒导致的酒精肝特别有效，有位出租车司机坚持喝了三个月上甲炖汤,原本发黄的脸色居然慢慢红润起来。
现代人的救命仙丹
当代人压力大、熬夜多，阴虚火旺成了通病，上甲搭配枸杞、麦冬煮水，比任何保健品都管用，特别是更年期女性，每天用鳖甲粉冲服,潮热盗汗的症状能减轻七八成。
最神奇的是它的抗癌潜力，某三甲医院肿瘤科做过实验，在常规化疗方案里加上鳖甲提取物，患者恶心呕吐的反应明显减少，虽然不能直接杀灭癌细胞，但能帮助减轻治疗痛苦,这点已经让很多家庭看到了希望。
厨房里的中药魔法
别看上甲功效强大，用法却简单得很，最直接的就是熬汤：30克鳖甲打碎，配上200克猪瘦肉，小火慢炖两小时，每周喝两次,特别适合长期抽烟的老烟民清肺。
要是嫌麻烦，还可以自制鳖甲粉，把炮制好的鳖甲研成细末，每天早晚用温水送服3克，坚持一个月，你会发现熬夜后的疲劳感没那么强烈了，不过要提醒的是，这玩意儿性寒,脾胃虚寒的人最好加点生姜调和。
这些坑千万别踩
虽然上甲好处多多，但可不是人人都能吃，孕妇要绝对忌口，不然可能引起胎动不安，刚做完手术体虚的人也要避开，这时候更需要温补而不是清热，最保险的方法是找中医师把脉,根据体质配伍其他药材。
市面上造假的鳖甲不少，教大家一个鉴别窍门：真品表面有细网状皱纹，颜色均匀呈灰褐色，闻起来有股淡淡的腥味，要是买到雪白锃亮或者气味刺鼻的,准是硫磺熏过的劣质货。
藏在菜市场的养生密码
其实想用上甲养生根本不用去药店，早市上的甲鱼摊就有新鲜鳖甲卖，价格比药店便宜一半还不止，买回家用清水泡三天，每天换水去掉腥味，然后晒干保存,随用随取特别方便。
有个退休老教师就发明了个吃法：把鳖甲和鸡内金一起炒香研磨，装进胶囊当零食吃，他说这配方专治老年人消化不良，自己吃了半年,连便秘都好转了。
从古代宫廷秘方到现代百姓餐桌，上甲见证了中华医药的智慧传承，下次体检报告上出现脂肪肝、甲状腺结节这些字眼时，不妨想想这味被忽视的中药瑰宝，再好的药材也得对症使用，毕竟老祖宗留下的宝贝，讲究的是个"巧"
