苍子到底是啥？
很多朋友可能第一次听说"苍子"，其实它就是苍耳子的俗称，一种药食两用的中药材，小时候在农村长大的朋友应该不陌生，这种浑身带刺的小果子，粘在衣服上特别"烦人"，但千万别小看它，可是中医眼里的"宝贝"，老辈人常说"苍子虽丑，却是个宝"，今天就带大家看看这个不起眼小东西的大本事。
千年传承的"通鼻高手"
要说苍子最出名的功效,那必须是对付鼻子问题，记得去年换季时我鼻塞到整宿睡不着，邻居王婶给了我个土方子：把苍子碾碎用香油泡一周，每天滴两滴，刚开始我还半信半疑，结果第三天鼻子真通气了！后来查资料才知道，苍子含有的油酸能抑制鼻腔炎症，《本草纲目》里也记载它有"散风通窍"的作用，现在家里常备着苍子油，感冒鼻塞时随手一抹，比那些西药喷雾还管用。
关节痛患者的"天然暖宝宝"
我们村会计张叔常年骑摩托送报表,落下膝盖风湿的老毛病，去年他听我推荐，每天用苍子煮水熏洗关节，刚开始他说"刺啦刺啦"疼得直咧嘴，但坚持一个月后，居然能蹲着修完半亩地的篱笆！中医说苍子性温能祛风湿，现代研究发现它含有的苷类物质确实有抗炎效果，不过要提醒各位，初次使用可能出现皮肤发热感，属于正常现象，但孕妇和皮肤破损者千万别试。
被忽视的皮肤守护者
前阵子闺蜜家娃满月,我发现她偷偷在浴室放着苍子，原来小孩长湿疹，老中医建议用苍子煮水泡澡，这招还真灵，娃身上红疙瘩三天就消下去了，查资料才明白，苍子里的生物碱有杀菌止痒功效，对付痱子、蚊虫叮咬都有一手，现在我家浴室也常备着，夏天露营被蚊子咬了，摘几颗捣碎敷上，比花露水还好使。
藏在厨房里的养生高手
别以为苍子只能入药,它还是厨房里的隐形养生专家，我妈每年秋天都会炒苍子当零食，她说这是祖传的"润肺秘方"，确实，嚼着有点薄荷味的清香，喉咙特别舒服，后来查证，苍子富含的维生素E和矿物质，对慢性咽炎真有缓解作用，不过要控制量，每天吃5-8颗就够了，毕竟它是药食同源的食材。
冷门但实用的妙用
最近发现个新用法：用苍子做鞋垫！我爸常年脚汗多，我把苍子打碎缝在布包里给他垫鞋，半个月后他乐呵呵地说"这比某足粉强多了"，原来苍子吸湿抗菌的特性，特别适合脚部潮湿环境，现在连我健身用的瑜伽垫底下都藏着苍子包，再也没有霉味了。
使用禁忌与贴心提醒
虽然苍子功效多,但可不是万能药，阴虚火旺的朋友要少吃，可能会上火；过敏体质最好先在手腕内侧做个测试；最关键的是要选对品种，药房买的炒苍子比野采的安全，我习惯在中药店买已经处理过的，自己处理的话一定要戴手套，那些小刺扎手里能痒一整天！
小贴士：苍子虽好，但不能完全替代药物治疗，如果出现持续不适，记得及时看医生，平时可以把苍子装在纱布包里当车载香囊，不仅能提神醒脑，还能预防晕车，这招我开车的朋友都在
