"姨妈期喝益母草煮鸡蛋真的有用吗？"上周闺蜜小雅捧着肚子问我时，我正把晒干的益母草塞进玻璃罐，这味道让我想起小时候在奶奶中药房玩耍的日子，晾药盘里总躺着这种细长的灰绿色草根，奶奶常说这是专治女人病的"妇科圣药"，今天就带大家看看，被神话的益母草到底藏着哪些真本事。
从田间杂草到"坤草"的千年逆袭
在北方农村长大的孩子都见过益母草,田埂上成片的小白花像星星点点的灯笼，老辈人叫它"茺蔚"，《本草纲目》里李时珍特意解释："此草及子皆充盛密蔚，故名茺蔚。"后来不知哪位高人发现它特别关照女性健康，就给了"益母"这个充满温情的名字。
我表姐坐月子那会儿,姑妈天天熬益母草红糖水，记得有次去厨房偷喝，被姑妈抓着衣领训："这是帮你姐排恶露的，小丫头别乱碰！"现在想想，古人说的"产后三宝：生化汤、益母草、童便"确实有道理，不过现代产科医生会搭配其他药材，不会单靠这一味药。
五大功效不是传说是实锤
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"大姨妈"的贴身管家
办公室小王每次痛经都冲黑褐色的益母草颗粒，她说就像给子宫做了SPA，其实中医用它调理月经不调有千年历史，特别是血瘀型痛经，有个简单方子：益母草15克+当归10克煮水，红糖调味，很多姑娘试了都说比暖宝宝管用。 -
水肿克星的隐藏技能
去年梅雨季节我小腿肿得像馒头，中医爷爷让我用益母草煮水泡脚，没想到连泡三天，裤子不再紧绷绷，查资料发现它含的益母草碱能促进尿液排出，对久坐族的水腫特别友好。 -
痘痘肌的天然消炎药
表妹用益母草蜂蜜面膜祛痘的经历超有趣，她把干益母草磨碎拌蜂蜜敷脸，两周后下巴的红肿痘消了不少，现代研究显示其含有的挥发油确实有抗菌消炎作用，但敏感肌要先做耳后测试。 -
妈妈们的产后守护神
邻居王婶生二胎后恶露不尽，老中医开的方子里益母草占C位，它能促进子宫收缩却不暴力，配合炒山楂、炮姜效果更好，不过现在医院都会搭配西药缩宫素，中西结合更安全。 -
心血管的温柔保护伞
爷爷每天用益母草泡茶当养生水，他说这是跟省中医院教授学的，益母草里的微量元素能轻微扩张血管，对高血压引起的头晕有辅助效果，但注意只能辅助，不能替代降压药。
这些坑千万别踩
别看益母草亲民,用错反而伤身，同事小李听信偏方每天喝两碗浓煎剂，结果拉肚子拉到脱水，其实常规用量每天10-15克就够了，体寒的人要加生姜平衡寒性，最危险的是孕妇，哪怕刚测出怀孕都不能碰，它刺激子宫收缩可能导致流产。
去年我妈种的益母草丰收,晒干后送我两大包，现在我把它们装在密封罐里，痛经时煮水，熬夜后泡脚，偶尔做草本面膜，但每次用前都提醒自己：是药三分毒，对症才能见效，那些吹嘘包治百病的网红配方，看看就好别当真。
最近逛药店发现益母草产品越来越多,膏方、丸剂、甚至益母草卫生巾，建议大家理性看待，记住它本质是味中药材，治病需遵医嘱，日常保健也要控制量，毕竟老祖宗留下的宝贝
