最近刷中医药网总能看到网友留言问"这个中药到底管啥用？"，看来大家对传统药草的好奇心都被勾起来了，作为从小喝中药长大的南方人,今天就带大家揭开那些藏在药柜里的养生密码。
补气圣品黄芪的双面人生 走在中医药网论坛经常看到有人晒黄芪炖鸡，这可不是跟风，黄芪最擅长的就是给身体"充电"，特别适合动不动就乏力的上班族，记得去年流感高发期，我照着网站教程用黄芪配枸杞泡水，每天两大杯，整个冬天都没请过病假，不过要提醒体质偏热的朋友，这货虽好可不能天天当茶喝,容易上火。
当归的补血魔法大有讲究 说到补血大家就想到当归，但真正会用的人可不多，中医药网的老中医常说"当归头止血，当归身养血，当归尾破血"，上次姨妈期肚子疼，就是按照网站方子用当归身煮鸡蛋，那酸爽...哦不，那温暖至今难忘，但注意哦，孕妇看到当归要绕道走,这可不是闹着玩的。
金银花的去火哲学 夏天必备的金银花露，背后藏着中医药网祖传的智慧，上个月熬夜追剧爆痘，抓了一把金银花煮水，加点蜂蜜冰镇后简直神仙水，不过别被它的温和外表骗了，脾胃虚寒的老乡们可经不起它折腾,网站评论区就有北方朋友吐槽喝完拉肚子的血泪史。
陈皮的百搭秘籍 广东人煲汤十有八九放陈皮，这可不是瞎凑合，中医药网科普说三年以上的陈皮才算入门，我家那个放了五年的宝贝，泡水时看着它在水中跳舞的样子就治愈，最绝的是它能和各种药材组CP，配普洱茶消脂，搭山楂化积食,堪称中药界的社交达人。
茯苓的祛湿经济学 湿气重的朋友应该都收藏过中医药网的祛湿攻略，我试过用茯苓粉做面膜，虽然涂脸上白得像艺伎，但第二天浮肿脸确实小了一圈，不过要论性价比，还是煮茯苓粥实在，配上小米红枣，连吃一周感觉身体在发光，但阴虚火旺的同学要悠着点,别学我同事喝到流鼻血。
枸杞的明目传说真相 办公室保温杯里的常客枸杞，真不是中老年专利，中医药网科普说它含玉米黄素，我每天抓一把嚼着吃，连续三个月感觉夜间开车都清晰了，但别指望它逆转近视，真正有效的是配合菊花茶，这才是护眼黄金搭档，不过感冒发烧时记得停服,不然容易补过头。
山楂的消食艺术 每次火锅必点山楂水，这习惯还是跟中医药网学的，去年春节吃撑了，按照网站方子用炒山楂煮水，那酸爽简直开胃神器，但胃酸过多的朋友要慎用，我爹有次喝猛了直喊烧心，最佳拍档是荷叶,两者搭配既能消脂又不伤胃。
菊花的清肝密码 电脑族的续命水少不了菊花，但你知道黄菊明目、白菊清热的区别吗？中医药网的老帖里藏着这个知识点，我现在办公桌常年备两种，眼睛干涩泡黄菊，上火长痘煮白菊，配合枸杞效果翻倍，不过体寒星人建议加片生姜中和,别问我是怎么知道的。
薄荷的提神玄学 抽屉里的薄荷罐可是醒脑神器，中医药网说它能疏肝解郁，上次开会犯困含了片薄荷叶，那刺激感瞬间清醒，但千万别晚上喝薄荷茶，我室友亲测失眠到天亮，最佳用法是下午配柠檬片泡水,既提神又不会太兴奋。
甘草的调和哲学 最后说个万能选手甘草，中医药网把它比作中药界的和事佬，我咳嗽时会含甘草片，但发现不能长期吃，网站警告可能升高血压，最妙的是用它调面膜，混蜂蜜牛奶敷脸，古代杨贵妃的美容秘方果然靠谱，不过肾虚者慎用,这知识点够冷门吧？
写到这里突然发现，老祖宗留下的中药智慧真不是玄学，中医药网上那些看似普通的药材，其实都是经过千百年验证的养生密码，不过要记住，再好的中药也得对症，就像网站常说的"用对是宝，用错是草"，建议大家收藏几个靠谱的中医药网站，身体不舒服时先查查再下手，毕竟养生这事，讲究
