前几天回老家挖野菜,隔壁王婶看见我手里的金丝草，立马瞪大眼睛："哎呀丫头！这可是咱山里的宝贝，你懂咋用吗？"我这才恍然大悟，原来这种漫山遍野的野草，竟是老辈人眼里的"救命草"，今天咱就来唠唠这看着普通却暗藏玄机的野生金丝草，它到底藏着多少不为人知的本事？
认识山里"隐形冠军" 要说这金丝草可真是个低调的主儿，春天漫山遍野的嫩芽里，它就跟野葱野蒜混在一块，细看倒是能发现些不同——叶片边缘带着细锯齿，茎秆上挂着层薄霜似的白毛，掐断茎叶能拉出黏黏的丝，活像根金线，村里老人管它叫"神仙草"，说是毒蛇咬伤敷它管用，小孩积食泡水喝最灵。
从古至今的"家庭医生"
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天然消炎药 去年我家小子爬山摔破膝盖，村医爷爷直接扯了把金丝草捣碎敷上，别说，第二天就不流黄水了，后来查资料才知道，这草含的黄酮类物质比青霉素还厉害，对付扁桃体炎、乳腺炎这些急性炎症特别见效，村里人被蜜蜂蛰了，都是揪几根揉出汁水涂伤口。
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泌尿系统清道夫 隔壁张叔有肾结石的老毛病，每次发作就煮金丝草水当茶喝，他说这草利尿通淋，喝两天就能缓解腰疼，中医书上也记着它能治"热淋涩痛"，说白了就是尿路感染、膀胱炎这些毛病，现在城里人久坐憋尿的多，不妨抓把晒干的泡着喝。
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呼吸道守护神 清明扫墓时咳嗽得厉害，我妈硬是拽我去薅金丝草，回家焯水凉拌着吃，没想到三天就止住了咳，老中医说这草能润肺止咳，对付慢性咽炎、百日咳都有奇效，现在雾霾天多，拿它煮水当茶饮比吃药片强多了。
藏在深山的养生密码 4. 肝脏解毒小能手 建筑工地的老赵常年喝酒应酬，体检查出转氨酶偏高，他老乡教了偏方：每天用金丝草煮鲫鱼汤，连喝两个月再检查，指标真降下来了，这草含有的氨基酸和维生素B族，确实能给熬夜伤肝的人补补元气。
血糖调节新发现 省城来的扶贫干部做过实验，给糖尿病村民喝金丝草茶，三个月下来，空腹血糖平均降了2个点，虽然不能替代药物，但作为辅助调理倒是不错，特别是餐后两小时泡着喝，能明显缓解口干舌燥。
使用禁忌与辨别窍门 别看这草好处多，孕妇可得忌口，还有脾胃虚寒的人要少吃，毕竟性寒，采药也有讲究，认准叶片背面有银白绒毛的才是正宗，发紫发黑的千万别摘，最好选清明节前后的嫩芽，老了药效减半还扎嘴。
都市人的野草养生法 现在城里药店也有卖干品，但总归不如现采的鲜灵，我摸索出个懒人办法：洗净焯水后冷冻起来，随吃随取，凉拌要放蒜末和香油，炖汤记得搭配排骨或老鸭，最近流行做的金丝草果酱，酸甜开胃还能润喉，小孩子最喜欢。
写在最后： 在城里人眼里不起眼的野草，却是山里人祖祖辈辈传承的养生智慧，下次去郊外踏青，别再急着踩过这些"路边野草"，不过采摘时千万手下留情，别把根都刨出来了——毕竟咱们要让它年年发芽，把这
