最近总听身边朋友说"姨妈期痛到打滚"，有人推荐喝玄胡煮的水，一试居然真管用！这味在中药房角落里默默无闻的药材，原来藏着这么多不为人知的本事，今天咱们就来唠唠这个被老中医称为"活血止痛高手"的玄胡,看看它到底有什么能耐。
玄胡到底是个啥？ 第一次见玄胡的人可能会被它的名字骗到，其实它就是中药铺里常见的元胡，这味药材来头可不小，早在唐朝的《本草拾遗》里就有记载，它长得像小土豆似的根块，表面黄棕色带着皱纹，切开后断面是淡黄色的，闻着有股特殊的草香味，现在科学发现它含有延胡索乙素、甲素这些神奇成分，难怪古人说它能"行血中气滞，气中血滞"。
止痛圣手不是吹的 要说玄胡最出名的功效，那必须是止痛，我邻居王阿姨每次偏头痛就泡玄胡茶，她说比吃止痛药还管用，这可不是心理作用，现代研究发现它含有的生物碱能阻断疼痛信号传递，像胃痛、胸腹疼痛这些西医头疼的毛病，老中医开个方子十有八九会配上它，特别是女性经期疼痛，配着益母草熬水喝，效果堪比暖宝宝+布洛芬的组合拳。
妇科问题的隐形守护者 说到调经养血，玄胡绝对算得上女同胞的福音，记得去年我表妹痛经厉害，老中医给开了个"玄胡当归汤"，喝了三个月居然把多年的血块问题调理好了，它不仅能活血化瘀，还能疏通气血，对月经不调、量少色暗这些常见问题特别有效，现在很多中成药里都能看见它的身影,比如常见的痛经宝颗粒就加了这味药。
跌打损伤的民间秘方 小时候看爷爷处理扭伤，总会抓把玄胡捣碎调酒敷在患处，现在才知道这里面大有学问，玄胡配合红花、桃仁这些药材，简直就是天然的云南白药，村里有个赤脚医生专治闪腰岔气，他的秘方里玄胡永远是君药，不过要提醒大家，新鲜扭伤24小时内不能用,得等过了急性期才能用它来散瘀消肿。
肠胃健康的调节大师 现代人十个有九个胃不好，玄胡在这方面可是有两把刷子，我同事长期饮食不规律导致胃溃疡，西药吃了一堆不见好，后来每天用玄胡粉3克冲水喝，配合小米粥调养，半年下来胃镜复查居然好转了，它对胃炎、胃胀这些毛病特别对症，尤其是搭配白芍、甘草这些柔肝和胃的药材,效果更是翻倍。
意想不到的妙用偏方 除了内服，玄胡外用也是一把好手，前阵子我落枕脖子疼得不行，老妈翻出祖传的药酒方子，里面就有玄胡配桂枝、羌活这些药材，泡好的药酒捈在疼痛处，热乎乎的特别舒服，还有个对付口腔溃疡的土方法，把玄胡研末撒在创面，虽然有点麻舌头,但消炎止痛效果立竿见影。
使用禁忌要牢记 不过再好的东西也有讲究，孕妇千万不能碰这味药，它活血的力量太猛容易动胎气，阴虚火旺的朋友也要慎用，就像干柴遇上烈火，小心越补火越大，建议想尝试的朋友先去中医院把脉，根据体质配伍其他药材,这样才能把药效发挥到极致。
现代研究的惊喜发现 别以为只有老中医才懂玄胡的好，现在科学家们也发现了它的新本领，有研究表明它含有的某些成分能抗心律失常，对早搏、心悸有辅助治疗效果，还有研究机构正在做抗癌实验，虽然还在初级阶段，但已经显示出对某些肿瘤细胞的抑制作用,看来老祖宗留下的宝贝还真有挖掘空间。
现在市面上的玄胡质量参差不齐，建议大家去正规药店购买，挑选时记住三个窍门：表皮发黄带褶皱的更地道，放在手里分量重的说明够干燥，闻着有淡淡香气没有酸腐味的才是好货，平时保存要密封放在阴凉处,不然容易生虫变质。
说到底，玄胡这味药从古至今能站稳脚跟，靠的就是实实在在的疗效，它不像人参灵芝那样价格昂贵，却能在关键时刻派上大用场，下次再被疼痛折磨时，不妨试试这个写了千年仍不过时的中药方子，说不定会有意外惊喜哦！任何用药都要遵医嘱，这篇只是给大家科普传统智慧
