最近总在小区里闻到一股淡淡的樟树清香，原来是物业在修剪绿化带里的香樟树，看着工人把剪下来的枝桠当垃圾处理，我忍不住上前搭话："师傅，这香樟木可是好东西啊！"没想到一句话引来围观，几位阿姨立刻围上来问："听说香樟木能治风湿？我家老寒腿能不能用？"
要说这香樟木入药，可真是老祖宗留下的智慧，在《本草纲目》里就记着："樟木辛温无毒，主治霍乱腹痛，中恶鬼气...浴汤主脚气痛风。"不过咱们今天不啃古文,就来聊聊这随处可见的香樟木到底藏着哪些养生秘密。
【祛风除湿的天然良方】 前阵子邻居王奶奶逢人就夸的"老寒腿救星"，正是用香樟木煮水泡脚的土方子，您可别小看这个偏方，中医讲究"风寒湿三邪合而为痹"，香樟木性温味辛，就像给关节敷了层热毛巾，我特意问过中医院的老药师，他说香樟木里的挥发油成分能扩张血管，泡完脚整个人从里到外都暖洋洋的,特别适合阴雨天浑身酸疼的情况。
去年梅雨季，我试着把香樟木屑装进棉布袋当靠垫，没想到半个月下来，多年伏案工作积攒的腰酸背痛居然缓解不少，后来查资料才知道，这木头里的樟脑成分具有双向调节作用，既能发散风寒，又能促进局部血液循环，难怪老辈人总说"坐樟木凳，十年无病"。
【活血止痛的隐藏技能】 上个月陪老妈去采中药，发现她偷偷藏了块香樟木板在衣柜里，追问之下才晓得，这是专治磕碰肿痛的"应急药"，原来香樟木含有独特的黄酮类物质，遇到跌打损伤时，用木片蘸酒刮痧，既能疏通淤堵的经络，又能缓解炎症带来的热痛，记得小时候看见奶奶总把樟木屑撒在瘀青处，当时不懂,现在想来这何尝不是最朴素的中药外敷法。
更有意思的是，村里老木匠都知道，被锯末划伤的伤口用香樟木灰按压，止血效果比创可贴还灵，这倒应了《分类草药性》里说的"治一切伤痛",看来古人早就发现了它修复组织的本事。
【驱虫防霉的生活智慧】 说到香樟木的驱虫特性，估计南方朋友都不陌生，记得大学宿舍闹蟑螂那会儿，室友从老家带了块樟木块，往墙角一放，第二天果然见不到半只虫子，其实这背后大有学问——樟木释放的芳香烃类物质，对蚊虫来说就是天然的"避雷针"，现在很多高档中药材库都用樟木箱存药材，比起化学熏蒸剂,这种天然防虫法既安全又环保。
去年做腊肉时我也试了招：在腌料里加了一把香樟木碎末，结果两个月后开坛，隔壁几家的腊肉都长了白毛，我家的却依然红亮鲜香，这才体会到为什么古法腌制食品总要添几片樟木,防潮防霉的效果确实杠杠的。
【意想不到的养生妙用】 前几天整理药箱翻出包陈年香樟子，突然想起老中医教的偏头痛秘方，取10克捣碎的香樟籽，加红糖冲沸水焖泡，趁热熏蒸太阳穴，试过才知道，那股带着辛辣的草木香直钻鼻腔，熏完顿时感觉颅内压力减轻许多，后来查证医书，原来这法子出自《千金方》,专治头风引起的偏头痛。
还有个冷知识：香樟木芯磨成的细粉，其实是天然的牙粉，古代没有牙膏时，富贵人家就用樟木灰刷牙，现在偶尔用它代替漱口水，不仅能清新口气，还能缓解牙龈出血，不过要注意现磨现用,毕竟粉末放久了会失效。
【使用时的讲究与禁忌】 虽说香樟木好处多多，但也不是人人适用，比如体质偏热、容易上火的朋友，长期接触浓重的樟木味可能会加重燥热，建议这类人群改用稀释后的樟木精油，或者搭配菊花、薄荷等凉性药材中和药性。
孕妇和婴幼儿要特别注意，高浓度的樟脑成分可能影响神经系统发育，记得表姐怀孕时图新鲜买了樟木枕头，结果半夜被浓郁的气味熏得头晕恶心，换成普通荞麦枕才缓过来，所以特殊时期还是谨慎为好,实在要用也得通风处理。
【如何挑选优质香樟木】 市面上打着"百年老樟木"旗号的工艺品不少，但真正适合入药的还要看三点：一是闻味道，陈年老料会有醇厚的药香而非刺鼻味；二是观纹理，药用级樟木年轮细密均匀；三是试重量，同样体积越沉证明树脂含量越高，建议大家直接去中药店购买炮制过的饮片,自己加工更安全。
最近发现个有趣现象：年轻人开始流行戴香樟木手串，原本以为是跟风，细问才知道他们看中的是其提神醒脑的功效，上班族对着电脑犯困时，搓搓手串闻闻香味，既解乏又不伤身,这倒是把传统药材玩出了新花样。
写到这儿，窗外又飘来阵阵樟香，看着楼下工人把修剪下的枝桠装上车，突然觉得特别可惜，要是每个小区都能设个"中药原料回收站"，把这些宝贝收集起来做成养生包，既环保又实惠，说不定还能成为社区特色项目呢？您说是不是
