各位看官，今天咱们来聊聊一种藏在深山里的"草根英雄"——鸡骨藤，别看它名字土气，可是老中医眼里的宝贝疙瘩，前阵子我腰疼得直不起来，邻居王婶塞给我一把晒干的藤条："拿高度酒泡泡，每天抹两次，保准管用！"没想到这野路子偏方真见效了,现在我就带大家揭开鸡骨藤的神奇面纱。
祛风除湿的天然"烘干机"
在南方潮湿地区长大的朋友，估计都见过攀援在石壁上的鸡骨藤，这玩意儿最拿手的就是对付湿气重引发的毛病，我二叔年轻时在工地干活，落下风湿腿疼的毛病，每到阴雨天膝盖就像灌了铅，去年他回老家挖了半筐鸡骨藤，剁碎后拌着白酒敷膝盖，现在上下楼比年轻人还利索，村里老中医说这叫"以藤通络",藤类药材天生带着疏通经络的本事。
活血止痛的"天然膏药"
上次爬山扭到脚踝，肿得跟馒头似的，我妈从灶膛里扒拉出熏黑的鸡骨藤，捣碎调醋给我敷上，刚开始火辣辣地疼，半小时后就感觉热流往骨头缝里钻，第二天就能踮脚走路了，后来查资料才知道，这藤里含有皂苷类成分，能促进血液循环,就像给淤堵的河道清淤泥。
强筋健骨的"隐形护甲"
隔壁张老师五十多岁就驼背了，最近却挺直腰杆跟我们打太极，原来她天天用鸡骨藤煮水泡脚，半个月下来连爬楼梯都不喘了，老辈人说这藤吸天地阳气，能补肝肾强筋骨，虽然现代科学还在验证这个说法，但很多骨折恢复期的病人都用它炖汤喝,效果确实看得见。
妇科调理的"温柔刀"
我表姐生完孩子总喊腰酸，老中医给开了个方子：鸡骨藤配杜仲炖猪腰，吃了一个月，现在抱娃喂奶两不误，这藤性平偏温，既能驱寒又不燥热，特别适合女人产后体虚，不过要避开月经期用，不然活血太猛容易"雪上加霜"。
解毒消肿的"野外急救包"
上个月露营时队友被黄蜂蜇了，胳膊肿得发亮，幸亏我带了晒干的鸡骨藤，捣碎兑清水敷伤口，不到两小时就消了大半，以前听采药人说过，这藤能解蛇虫毒，遇上跌打损伤时嚼几片叶子，还能临时止血，不过现在城里药店卖的都是切片烘干的,应急效果差点。
怎么用最有效？这些窍门要记牢
- 泡酒疗法：50度以上白酒浸泡30天，睡前擦关节（酒精过敏者慎用）
- 煲汤秘诀：搭配猪蹄、木瓜，文火炖2小时，汤色变深即可
- 泡脚配方：50克藤片+艾叶+生姜，煮沸后兑温水没过脚踝
- 外敷注意：新鲜藤茎效果最佳，敷前在手腕试敏防过敏
特别提醒
虽然鸡骨藤浑身是宝，但三类人要远离：①孕妇（可能引起胎动）②阴虚火旺者（会加重口干舌燥）③手术恢复期患者（活血太强影响愈合），去年有个小伙子自行泡酒喝，结果喝出肠胃不适,所以建议大家在中医师指导下使用。
现在市面上出现不少鸡骨藤制品，像某宝卖的膏药贴、泡脚丸，价格从几十到上百不等，其实自己动手晒制最划算，每年清明前后去郊外找老藤，剪成小段开水烫过后晒干，密封保存两年都没问题，下次遇到关节酸痛别急着吃西药，不妨试试这个祖传的"绿色疗法"
