最近总听身边朋友念叨"喝中药调理"，有人泡枸杞养生，有人煮黄芪补气，还有人拿当归炖汤，可您真搞清楚这些中药材的区别了吗？今儿咱们就来场"中药功效擂台赛"，看看那些长得像、名字像的药材，到底藏着什么门道。
补气兄弟连：人参、黄芪、党参的较量
说到补气,药店柜台最热闹的三个"参"常让人犯迷糊，人参像是武侠小说里的霸道掌门，产自东北的长白山参切片后纹路透亮，含着能感觉到微微的甘苦，这玩意儿最适合大病初愈的人，熬汤时放三片就能让脸色从蜡黄转红润，但价格嘛......确实能让钱包哆嗦。
黄芪倒像个踏实肯干的邻家大哥,切成斜片的它带着淡淡的豆腥味，广东人爱用它配红枣煮水，喝完整个人像被充了气的气球，不过别被它的温吞骗了，老中医说它补气力道绵长，特别适合长期熬夜的上班族。
党参算是性价比之王,泡开水都能析出淡黄色的药汁，虽然补气效果比前两位弱些，但胜在温和不上火，特别适合用来炖鸡汤，有意思的是，真正的党参断面有菊花心纹理，买的时候可得瞪大眼睛。
清热三剑客：金银花、菊花、薄荷的江湖恩怨
夏天到了,家家冰箱都备着清热解毒的草药，金银花就像个急性子，刚烧开的水冲进去，原本蜷缩的花朵立马舒展身姿，浮在水面上冒着热气，咽喉肿痛时来杯金银花露，那股子清凉直往喉咙里钻，比含薄荷糖还管用。
菊花则是慢性子选手,非得用80度的温水慢慢泡，才能看见花瓣渐渐沉底，杭白菊清肝明目，黄山贡菊擅长散风热，但共同点都是能让你在电脑前熬通宵后，第二天眼睛不那么干涩通红。
薄荷简直是个调皮鬼,捏碎的叶子凑近鼻子，那股子辣劲儿能呛得人打喷嚏，但它最神奇的是既能泡茶又能当调料，火锅里丢几片，既去油腻又解暑气，不过体虚的人可要小心，这绿精灵性子太凉，喝多了容易拉肚子。
祛湿双雄会：茯苓、薏米、赤小豆的暗战
南方回南天墙上挂水珠的时候,药房准有人打听祛湿秘方，茯苓像块不起眼的石头，但懂行人知道它是健脾利湿的高手，广东靓汤里少不了它，跟山药、猪骨慢炖两小时，喝碗汤浑身湿气仿佛被抽水机吸走。
薏米倒是个双面派,生的偏寒凉，炒过后又变温补，北方人拿它煮粥，南方人用来煲汤，最近还流行打成粉做代餐，不过孕妇可得绕道走，这白白胖胖的家伙滑胎厉害着呢。
赤小豆常被误认成红豆,其实人家细长身形更有辨识度，它和薏米是祛湿黄金搭档，但要真正见效得坚持吃半个月，有个懒人妙招：睡前抓一把泡保温杯，第二天连水带豆全吃掉，比喝奶茶健康多了。
补血姐妹花：当归、阿胶、熟地的养颜战争
女生们最爱讨论的补血话题,这三味药简直承包了整个美容区，当归切片带着油润的褐色，炖鸡汤时加两片，汤色瞬间变得金黄浓郁，经期后喝最能缓解头晕，不过味道确实像在喝中草药版本的咖啡。
阿胶块敲碎时脆生生的响,用黄酒烊化后黏稠拉丝，但这金贵玩意儿得长期吃才见效，我朋友坚持吃了半年，指甲上的月牙真的多长了几个，不过感冒时千万别碰，不然腻得嗓子能起痰。
熟地总是黑乎乎的不起眼,却是六味地黄丸的重要成员，它补血不像前两位那么猛，但特别擅长调理肝肾阴虚，有个老偏方：熟地泡高度白酒，埋地下三个月，据说对白发变黑有奇效。
药膳界的隐藏高手：陈皮、山楂、罗汉果的绝技
别以为这些只能泡水喝,它们在厨房可是调味大师，新会陈皮晒得越久越值钱，炖肉时放两片，腥膻味瞬间被柑橘香取代，还能止咳化痰，我家小孩咳嗽老不好，奶奶就往梨汤里加陈皮。
山楂圆圆的像个小红灯笼,冰糖葫芦的酸甜全靠它，但其实生山楂消肉食最厉害，过年吃撑了煮壶山楂水，肚子里的肥肠顿时减轻负担，不过胃溃疡患者可得小心，这小家伙酸性十足。
罗汉果是个外糙内秀的主,掰碎后泡水会变成琥珀色，广西人拿它治咽炎，雾霾天喝特别舒服，现在年轻人喜欢掰碎了撒酸奶里，说是减肥神器，不过糖尿病人可得悠着点，甜份可不低。
这些中药看似普通,实则各有各的性格脾气，就像武林高手过招，同样的招式不同内力，效果差之千里，下次抓药别光看名字，多问问药师每个药材的脾性，毕竟咱们的老祖宗留下这些宝贝，讲究的就是个对症下药，记住啊，再好的补药也得看体质，乱吃不如不吃
