满山香是啥？路边的"隐形宝藏"
走在乡间小路上，总能看到一种矮矮的灌木，叶子绿得发亮，开花时白中带粉，清香扑鼻，老一辈人都叫它"满山香"，别看它不起眼，可是中医眼里的"宝贝疙瘩"，这种学名叫"溲疏"的植物，根、叶、花都能入药，尤其南方山区的房前屋后最常见，最近我发现不少城里人也专门去采它，泡茶、做药膳，甚至有人说它是"天然抗生素",真有这么神吗？
功效一：清热解毒，上火人的救星
上个月我牙龈肿痛，邻居阿婆塞给我一把晒干的满山香叶子："拿开水泡泡喝，比消炎药还管用！"刚开始我还不信，结果连喝三天，火气真的消下去了，后来查资料发现，这植物含有槲皮素、挥发油等成分，确实能抑制口腔细菌，现在家里常备着，熬夜加班喉咙痛时，抓一把煮水，加点蜂蜜,比含片见效还快。
功效二：祛风除湿，关节痛的克星
我们村有个张大爷，风湿腿疼了十几年，去年开始用满山香煮水熏蒸膝盖，他跟我说："这草药劲儿透，蒸完腿脚轻松多了。"其实原理很简单，它的芳香精油能渗透皮肤，促进血液循环，我自己试过用鲜叶捣碎敷手腕，常年敲键盘导致的"鼠标手"居然有所缓解，不过医生提醒，过敏体质要谨慎,最好先在胳膊内侧试敏。
功效三：调理肠胃，拉肚子的偏方
记得小时候腹泻，奶奶总会去菜园揪几片满山香叶子，嚼碎了喂我，现在才知道，它含有鞣质和黄酮类物质，能收敛止泻，上周公司团建吃坏肚子，同事小李喝了满山香煮的水，当天就止泻了，但要注意，如果是细菌感染引起的腹泻，还是要及时就医,这个只能作为辅助疗法。
功效四：安神助眠，失眠者的福音
没想到这野草还能治失眠！表姐长期睡不好，中医给她开了个方子，里头就有满山香，说是用干花泡茶，晚上喝能舒缓神经，我试了半个月，确实入睡快了些，特别是工作压力大的时候，闻着淡淡的花香特别放松，不过别指望它替代安眠药,顶多算个天然助眠剂。
功效五：外用止血，野外应急神器
上次爬山不小心划破手指，同行大叔立马扯了几片满山香叶子，嚼碎敷在伤口上，本来还在渗血的伤口，不到五分钟就止住了，回家查资料发现，它的汁液确实有凝血作用，古代郎中常用来处理外伤，现在我家急救箱里专门放了晒干的满山香粉末，出去露营都带着,比创可贴还管用。
这些禁忌要注意！
虽说满山香好处多，但可不是万能药，孕妇要远离，它活血的成分可能引起宫缩；小朋友用量得减半，最好咨询中医师；有些人可能会过敏，表现为皮疹、瘙痒，最保险的方法是先用少量试服,观察半天没问题再继续用。
哪里找？怎么用？
清明前后是采摘旺季，认准叶片对生、边缘有细锯齿的特征，摘回来清水洗净，阴干后存玻璃罐里，日常保健可以用5-6片叶子煮水，每周喝2-3次；急性腹泻时用10克干品煎服；外伤止血直接嚼碎外敷，注意别用铁锅煮,会影响药效。
温馨提示：满山香虽好，但不能替代正规治疗，如果症状严重或持续三天没改善，一定要及时看医生，下次见到这株不起眼的野草，可别再当成杂草啦，它可是大自然送给我们的"健康礼包"呢！
