"三七到底有啥用？""哪里买划算？"今天咱就掰开揉碎了讲讲这个"金不换"的宝贝，作为在云南生活了十几年的药材贩子，我可太熟悉这味"南国神草"了。
藏在深山里的"活血圣手" 要说三七最出名的功效，那必须是它的止血本领，去年我邻居王叔挖笋被竹茬扎了腿，血咕嘟咕嘟往外冒，撒了把三七粉立马止住，这可不是瞎猫撞上死耗子，科学检测发现它含有的皂苷成分能缩短凝血时间，古代战场上可是和白药齐名的"救命仙丹"。
不过别以为它只会止血，真正懂行的人都知道，这玩意儿更擅长"双向调节"，像隔壁张婶更年期血管脆，每天冲杯三七粉，三个月下来连医生都夸她毛细血管韧性变好了，现在办公室白领流行拿它配枸杞泡水,说是既能防血栓又不至于太燥热。
从田间到柜台的价格密码 前两天刚去文山收过货，今年三七价格真是坐过山车，20头的春三七（就是每斤20个左右的）批发价都要400+，30头的也要280左右，为啥差这么多？说白了就是"个子越大药效越猛",老中医开方子都爱挑大个的。
这里得提醒大家，千万别贪便宜买水洗三七，前年有个游客图便宜买了路边摊的，结果泡水后浮一层油花——那是提取过有效成分的残次品，正宗的文山三七切开是青绿色的，闻着有股淡淡的鱼腥香,嚼着先苦后甜。
这些坑千万别踩
- 打粉骗局：景区边上现磨现卖的多是陈年旧货，机器高温转一圈，皂苷全毁了
- 年份造假：三年七和五年七价格差三倍，外行人根本看不出
- 拼接货：不良商家会把小七拼成大七，断面仔细看有胶水痕迹
普通人该怎么用？ 我老妈常年吃丹参三七胶囊，她说心慌胸闷的毛病好了不少，但要注意： ① 胃寒的人别空腹吃，最好装胶囊 ② 感冒发烧时停服 ③ 孕妇绝对禁忌（活血化瘀太猛） ④ 每天别超过5克，多了伤阴
2023年最新行情指南 最近走访了好几个中药材市场，发现今年三七价格比去年降了15%左右，要是自用，建议趁双十一在阿里健康大药房蹲活动，2头带检疫报告的才450一斤，要是送人，某宝"云岭七号"家的礼盒装挺体面,还送切片器。
对了，最近直播卖三七的特别多，看直播间灯光下亮晶晶的别急着下单，教你个绝招：正宗三七在日光灯下会泛绿，假的则是死白色，去年我就用这招拆穿了个号称"百年老店"的直播间。
最后唠叨一句，这玩意虽好但不是仙丹，我见过有人拿它当降压药天天喝，结果上火流鼻血，咱们普通人保健用的话，每周喝三次，每次1-2勺足够了，毕竟老祖宗说了："是药三分毒"，对症才是
