哎，说起中药啊，很多人第一反应就是"苦""难喝"，但今天要说的这味药，可是中药界难得的"小清新"——橙红，别看它名字普通，功效可一点都不含糊！最近我挖到这味药的妙用，简直像发现宝藏一样,赶紧分享给大家！
橙红到底是啥？
其实啊，橙红不是咱们吃的橙子肉，而是晒干后的橙子外皮（也有的地方连部分果肉一起用），它在中药里有个正经名字，叫"橘红"，但老辈人更习惯叫它"橙红"，这东西讲究得很，必须是没打农药的橘子皮，趁鲜剥下晒干才行，你闻闻看，既有柑橘的清香，又带着一丝辛香,光是放着就能让房间充满天然果香。
千年止咳化痰方的主角
我奶奶以前总说"三片橙红煮水，咳嗽止得快"，刚开始我还不信，直到去年感冒咳了半个月，试了下真神了！后来查资料才知道，《本草纲目》里早就写着：橙红性温，能入肺经，专克痰湿咳嗽，现在好多中成药里的"化痰止咳成分",其实就是橙红提取物。
小贴士：新鲜橙皮别直接泡水！没处理过的橙皮含有挥发油，反而刺激喉咙，必须晒干存放三个月以上,去掉青涩味才行。
脾胃差的人离不开它
你们有没有这种困扰？吃点饭就胀气，整天嗳气反酸，我之前就这样，去看中医说是"脾虚气滞"，给开了个方子，里面就有橙红配山楂，原理很简单：橙红能疏通堵着的气机，就像给肠胃做按摩，我现在常备着橙红片，饭后泡水喝,肚子咕噜咕噜响特别舒服。
居然还能解酒？
上次朋友聚会，有人喝多了吐得昏天暗地，我妈赶紧抓了一把橙红煮水，没想到喝了真的压下去不少，后来查资料恍然大悟：橙红里的橙皮苷能加速酒精代谢，还能缓解恶心，现在我家抽屉里常年备着橙红碎,再也不怕应酬喝酒了。
美容养生的新宠儿
最近刷到好多博主用橙红做面膜，其实我想说……这可不是跟风！古人早就发现橙红能调理气色，每天用橙红+枸杞泡水，喝一个月你会发现脸色透亮了（尤其适合熬夜脸），不过要注意，橙红虽好，但舌苔黄、爱长痘的热性体质要少喝,不然容易上火哦！
厨房里的妙用
别以为橙红只能入药，它还是厨房神器！炖牛肉时加两片，肉软得更快；蒸鱼时铺底，腥味全无；最绝的是煮白粥，丢三片进去，清香味能提升好几个档次，我家孩子不爱喝药，我就把橙红切碎拌蜂蜜，骗他说是"橘子糖",效果杠杠的！
真假橙红咋分辨？
市面上掺假的太多,教大家三个窍门：
- 看颜色：正宗橙红是焦糖棕,带细密皱纹；
- 闻气味：真货有淡淡果香,假货刺鼻；
- 泡水试：好的橙红泡完水变软但不烂,汤色金黄透亮。
使用禁忌划重点
橙红虽好,但有几类人要谨慎：
- 孕妇：含挥发油可能刺激子宫；
- 阴虚火旺者：越喝越口干；
- 吃药期间：可能和某些西药冲突。
