最近总在后台看到有人留言问"熟地到底有啥用？"作为从小喝到大的中药铺女儿，今天必须给大家好好唠唠这个宝藏药材，别看它黑乎乎的不起眼，可是咱们老祖宗传了上千年的养生智慧呢！
补血圣品不是吹的 记得小时候看妈妈煮四物汤，当归、白芍、川芎、熟地这四位"闺蜜"总在一起，现在才明白，熟地就是补血界的扛把子！它含有特殊的"梓醇"成分，能促进骨髓造血细胞工作，就像给身体开了个造血工厂，那些脸色蜡黄、头晕眼花的姐妹们，坚持喝两周熟地红枣茶，你会发现粉底液都能省着用了。
滋阴润燥有绝招 上次邻居王阿姨总说口干舌燥，我给她塞了块熟地让她泡水喝，没想到三天后就跑来敲门："这黑疙瘩真神！"原来熟地能把我们身上的"小火苗"变成"涓涓细流"，特别是熬夜党、更年期姐姐们，用它炖雪梨比吃保健品管用多了，不过要记住，生地偏凉，熟地才是温润滋补的暖男哦！
头发乌黑的秘密武器 那天在中药房抓药，看见个小哥指着何首乌要买，我赶紧拦住："兄弟，熟地才是养发高手！"别不信，《本草纲目》早写着它能"填骨髓，长肌肉"，现在很多防脱洗发水就偷师了这个原理，建议大家每周吃两次熟地黑豆排骨汤，三个月后你照镜子会发现，哎？炸毛狮子王变绵羊绒了？
免疫力悄悄充充电 去年流感季我做了个实验：每天用熟地泡水当茶饮，结果全家就我一个人没中招！后来查资料才明白，熟地多糖就像身体的保安队长，专门训练免疫细胞站岗，特别是体弱多病的小朋友，用它煮粥比吃维生素片靠谱，甜甜的味道小孩根本不抗拒。
抗衰老的隐形金矿 女人过了30都怕脸上长皱纹，其实熟地里的微量元素早就帮你想好了对策，它含有的维生素A样物质，堪称皮肤胶原蛋白的贴心小棉袄，我妈现在天天切几片泡蜂蜜水，喝了半年，眼角细纹真的淡了，不过要避开铁锅煮，不然药效会打折哦！
特别提醒：虽然熟地好，但痰湿体质的朋友要慎用，就像潮湿的木头点不燃火一样，最好找中医师把脉后再决定用量，一般保健每天10-15克就够了，现在药店买的熟地很多都是硫磺熏过的，认准无硫包装才安全。
最后教大家个懒人吃法：把熟地泡软切碎，加红糖做成膏方，每天早上挖一勺冲水喝，坚持三个月，你会发现那些贵妇护肤品都要失业啦！毕竟老祖宗留下的宝贝，可比网红产品
