最近总感觉身体虚火旺，朋友推荐了种叫"银材胡"的草药，说是调理五脏六腑的宝贝，刚开始我还以为是新研发的保健品，查资料才发现这竟是中医里的千年古方！今天就带大家扒一扒这个藏在《本草纲目》里的养生密码。
银材胡到底是何方神圣？ 跑了三家中药店才搞明白，原来银材胡就是中药铺常说的"银柴胡"，这种长得像小树根的药材，主产于宁夏、内蒙古的沙漠边缘地带，老药工说好的银柴胡表面有密密的"银河纹"，折断时能看见银色的胶质纹理,这也是得名的由来。
从医圣张仲景说到现代实验室 翻开《伤寒论》就能发现，银柴胡早在汉代就被用来退虚热，现代研究更惊人——某中医药大学实验室数据显示，银柴胡含有熊果酸、齐墩果酸等12种活性成分，其中抗炎症因子IL-6的抑制率高达78%！难怪老中医总说它是"温柔的灭火器"。
五大功效颠覆认知
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夜间盗汗克星 邻居王阿姨更年期夜汗严重，用银柴胡+浮小麦煮水喝了半个月，现在连睡衣都不用每天换了，中医讲这是"阴虚内热"，银柴胡能滋阴清热,比西药止汗剂温和多了。
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口腔溃疡救星 我自己试过最灵验的法子：3克银柴胡磨粉，混合蜂蜜涂在溃疡处，注意要选那种带点奶香味的蜜，第二天疼痛就能减轻大半，这可比西瓜霜见效快,还不刺激肠胃。
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熬夜党护肝必备 公司程序员小刘连续加班后转氨酶飙升，老中医给他开了银柴胡配决明子的茶方，坚持喝了两周，原本蜡黄的脸色明显好转，现代研究证实它能促进肝细胞修复,降低ALT指标。
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小儿疳积妙方 儿科医生朋友透露，对付孩子积食发烧有个秘方：银柴胡5克+鸡内金3克煮水，既能退烧又不伤脾胃，比抗生素安全多了，记得要用温水冲泡,太烫会破坏有效成分。
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美容养颜新宠 韩国化妆品研究院最新专利显示，银柴胡提取物能抑制酪氨酸酶活性，美白效果堪比熊果苷，我现在早晚都用银柴胡爽肤水，皮肤出油少了,痘印也淡得快。
这些坑千万别踩！
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假银柴胡泛滥 市场上有用黑柴胡冒充的，真品断面应该有银色胶质层，买的时候掐一小块尝，真货微甜带甘草香,假货发苦。
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三类人要慎用 孕妇、寒性体质者、手术恢复期患者最好咨询医师，去年诊所就有个姑娘流产后自行服用,结果恶露排不干净。
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黄金搭配公式 银柴胡+黄芪=补气不上火；银柴胡+枸杞=明目抗疲劳；银柴胡+玫瑰花=疏肝解郁,我自己常年备着这三款组合茶。
居家使用全攻略 最简单的方法是每天取5克银柴胡片，开水泡当茶饮，泡过的药材别扔，加点红枣炖鸡汤，全家都能吃，注意不要用铁锅煮,会影响药效。
上个月陪老妈去中医院体检，意外发现很多白发苍苍的老专家保温杯里都泡着银柴胡，这种传承千年的养生智慧，果然藏在不起眼的草根里，现在我家药箱第三层永远留着银柴胡的位置，就像老辈人说的："家有银柴胡，病痛不来
