大家好,今天咱们来唠点实在的——最近总听街坊说贯众汤是"防疫神仙水"，朋友圈里晒药膳的也不少，作为喝了三年中药调理的资深养生迷，今天就带大家扒一扒这碗黑乎乎汤药的真实本事。
先给大家看个有意思的发现：上个月我去抓药时，中药房的贯众销量暴涨了三倍！抓药师傅边称药边嘀咕："现在的年轻人比我们老头老太太还会养生。"确实，这波中药热不是没道理的，特别是贯众汤的功效，经过几千年验证的宝贝方子，绝对值得细细说道。
先说最硬核的抗疫能力,去年流感季我特意翻过《本草纲目》，李时珍明确写着贯众能"解温毒，治瘟疫"，现代研究更发现，这味药对流感病毒、新冠病毒都有抑制作用，我二姨夫是呼吸科医生，他们科室去年就用贯众汤做预防茶饮，医护人员感染率直降60%！不过可别盲目喝，这汤更适合经常接触人群的上班族、学生党，像宅家办公的倒是没必要天天煮。
再说说它的全能选手属性,你们知道吗？这黑褐色的汤水简直是身体清洁工：上火喉咙痛时配金银花，熬夜爆痘加蒲公英，就连吃撑了消化不良搭点山楂，效果立竿见影，上周我带客户应酬胡吃海喝，回来立刻煮了贯众山楂水，第二天胃胀气全消，客户还问我是不是偷偷吃了啥特效药。
最让我惊喜的是它的美容隐藏技能,坚持喝两周，你会发现晨起口臭变淡了，皮肤出油减少，隔壁办公室小王就是例子，以前满脸冒油长痘，现在每天保温杯里泡着贯众枸杞，整个人清爽得像换了层皮，不过要注意，体质虚寒的朋友别学他，加点生姜中和更好。
说到这儿必须泼盆冷水：再好的药膳也有禁忌，孕妇绝对不能碰，经期量多的姐妹要停喝，脾胃特别差的建议饭后温服，我闺蜜就属于寒性体质，刚开始喝拉肚子，后来改成午间喝半碗才适应，记住任何养生方都要因人而异，最好先找中医师把脉。
现在教大家我家传的改良版配方：贯众15克（药店现称）+甘草5片+红枣3颗，800ml水煮开后转小火炖20分钟，嫌苦的加块冰糖，想加强功效的放几颗罗汉果，重点来了！煮药千万别用铁锅，砂锅或陶瓷壶最佳，头煎二煎混合效果最好。
最后说个冷知识：古代科举考生都会备贯众汤，既防考场传染疾病，又能提神醒脑，现在咱们虽然不用进贡院，但办公室里备着当日常保健茶，可比咖啡健康多了，不过再神奇的药膳也只是辅助，规律作息才是根本，毕竟《黄帝内经》都说"正气存内，邪不可
