在老家后山的石缝间,总能看到一丛丛油绿发亮的草叶，老一辈叫它"马蹄根"，别看这不起眼的野草，可是家家户户必备的"万能药箱"，前些天我崴了脚，奶奶从墙角掏出个玻璃罐，里面泡着的根茎正是它，捈上凉丝丝的汁水，第二天肿就消了大半，今天咱们就来唠唠这个藏在深山里的宝贝疙瘩。
认准"马蹄印"，采挖有讲究
清明前后的山坡上,仔细找就能发现叶片像马蹄形状的植物，老药农教过我辨认窍门：叶子正面有层细绒毛，背面泛着银白光泽，折断茎秆会流出乳白色汁液，采挖时要选三年以上的老根，表皮发黄带褐色斑点的药效最好，不过可得记住，同一片区域采完要留几棵，毕竟野生资源经不起折腾。
跌打损伤的"急救先锋"
去年隔壁王叔砍柴摔折了腿,就是用新鲜马蹄根捣烂敷伤口，那黏糊糊的浆液像胶水似的，把碎骨渣固定得稳稳当当，村里接骨师傅透露，这草药能促进淤血吸收，比某些膏药管用多了，我自己试过被摩托车排气管烫出水泡，敷了三天连疤都没留。
喉咙痛咳嗽的土方子
小时候发烧嗓子疼,奶奶总会揪几片叶子煮水，那股淡淡的薄荷香混着泥土气，喝下去喉咙立马清爽，现在才知道，这草药含有皂苷成分，能抑制咽喉炎症，要是碰上感冒咳嗽，老辈人会把根切片晒干，炖猪肉时放几块，据说能"拔肺火"。
蚊虫叮咬的止痒神器
上个月去钓鱼被不知名小虫咬了满腿包,又红又肿，随手掐了把路边的马蹄根揉出汁，抹上去瞬间清凉，村里小孩被蜜蜂蛰了，老人都会摘片叶子搓出汁液涂伤口，比风油精温和多了，不过要注意新鲜汁液才能见效，晾干的叶子效果要差些。
厨房里的养生秘方
端午节包粽子时,外婆总爱加几片焯过水的马蹄根，说是能中和糯米的滞气，炖鸡汤时丢几段进去，汤色会变得清亮，喝着也不上火，最绝的是腌酸菜，放两节老根进去，整缸菜都不会烂帮子，这可是祖传的土法子。
使用禁忌要记牢
虽说是好东西,但孕妇千万不能碰，前几年村东头张婶不知道，喝了马蹄根茶结果见红，还有体质虚寒的人要少用，这草药性偏凉，拉肚子期间也得停用，最重要的是别拿它当野菜吃，有人误食中毒上过新闻，外敷内服差别可大了。
现在城里药店也有卖干的马蹄根,但懂行的都知道，现采的鲜货才够劲，每次回乡我都跟着爷爷去挖，看着锄头翻起带着湿泥的根须，闻着空气里草药的清香，突然明白为啥老话说"百草都是宝"，下次您要是遇见这种叶子像马蹄的野草，可别当成普通杂草
