最近总听老中医念叨"三子养亲汤"，说是古代留下来的化痰奇方，我这才知道原来苏子、白芥子、莱菔子这仨看着不起眼的种子，凑一块儿居然能擦出这么多火花，今儿咱就唠唠这三位"种子选手"的本事,保准颠覆你对中药的认知！
【一、祛痰界"三剑客"的独门武功】 先说苏子，这紫苏的种子可是个全能选手，前阵子我咳嗽老不好，喉咙里像糊了层浆糊，喝了三天苏子水，那感觉就像请了个保洁阿姨把气管从头到尾打扫了一遍，它最擅长对付那种黏糊糊的陈年老痰，尤其适合早上起来嗓子发痒、咳得脸红脖子粗的那种人。
白芥子就有意思了，这货简直是痰湿界的"拆弹专家"，记得去年我爸关节疼，老中医开的药里有炒过的白芥子，敷在膝盖上热乎乎的，后来才明白这白色小颗粒特别擅长化解关节缝隙里的痰湿，就像拿铲子把冰了很久的雪块一点点铲出来，不过要提醒一句，这哥们生用刺激性挺强,得听医生的话。
再说莱菔子，就是咱们吃的萝卜籽，上次吃多了烧烤肚子胀得像个皮球，抓了一把莱菔子煮水喝，没半小时就听见肚子里咕噜咕噜放屁的声音，它最厉害的就是给肠胃装了个"排气阀"，特别适合那些吃撑了不消化、肚子胀得像鼓一样的人群。
【二、三兄弟联手能有多猛？】 单看都是好手，凑一起可就产生化学反应了，打个比方，苏子像扫帚负责清扫呼吸道，白芥子像铲子清理关节痰湿，莱菔子则是下水道疏通工，我邻居王大爷二十年的老慢支，现在每天用这三样煮水当茶喝，以前上楼梯喘得像拉风箱,现在都能追着孙子跑两步了。
特别要说说它们对付"隐形痰湿"的本事，很多人以为自己只是胖，其实浑身都是没排干净的痰湿，我表姐就是个典型，手脚冰凉还爱出油汗，脸上痘痘此起彼伏，喝了一个月三子茶，居然发现小肚子平了,后背也不像以前那么黏糊糊的了。
【三、现代人的亚健康救星】 现在人整天坐着吹空调，身体里的痰湿比古代人重多了，我试过连续加班三天，整个人像被裹在湿棉被里，头重脚轻，这时候煮杯三子水，那股辛香之气往喉咙里一冲，就像给五脏六腑做了个蒸汽浴，特别是抽烟的人，早上起来吐的痰又黄又黏,喝这个特别管用。
不过要提醒大伙儿，这三位虽然好，也不是谁都适合，像阴虚火旺、舌头红得冒火的人就得悠着点，最好找个明白人给摸摸脉，别自己瞎折腾，我同事就不听劝，结果上火嘴角起泡,得不偿失。
【四、厨房里的养生魔法】 说个简单的用法：苏子10克、白芥子6克、莱菔子15克，冷水下锅煮开后转小火焖15分钟，这量是一天的，别贪多，我媳妇现在把这当日常饮水，还说比奶茶健康百倍，要是嫌麻烦，药店也有现成的三子粉,早晚各一勺冲着喝。
最近我发现个新搭配：炖排骨时放这三样，再加点陈皮，那汤喝着先是微微发苦，接着回甘，整个人从喉咙到胃都暖洋洋的，上周我妈来城里住，说她几十年的慢性咽炎都好转了,估计就是这汤的功劳。
说到底，老祖宗留下的方子都是生活智慧，这三味种子看似普通，却藏着调理身体的大学问，不过再好的东西也得坚持，我认识的张大夫就说了，痰湿不是一天攒的，排起来也得有耐心，大家且当日常茶饮喝着，说不定哪天照镜子，会发现脸色透亮
