最近总听老中医提起"六六通",说是调理气血、打通淤堵的宝藏配方,作为一个常年久坐腰酸背痛的上班族,我立马来了精神——这名字听着就厉害!今天咱们不聊虚的,直接扒一扒这"六六通"到底是何方神圣,真有那么神吗?
"六六通"到底是啥?
第一次听到这名字,我也以为是六十六种药材的大杂烩,后来才知道,人家是六味药材各六钱的黄金配比,讲究"六六顺遂,通则不痛",老师傅说这方子传了三代人,专治现代人的"不通病":颈椎僵、腰椎疼、手脚冰凉、姨妈发黑......听得我直冒冷汗,这不说的就是我吗?
拆开来看这六味"通脉高手"
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当归——补血界的扛把子
别看它长得丑,却是女人最好的闺蜜,每天泡水喝,脸色肉眼可见变红润,连例假时的痛经都减轻了,上次我妈炖鸡汤偷偷加了一把,喝完整个人暖洋洋的。 -
川芎——头痛救星
这味药最懂打工人的苦,对着电脑久了太阳穴突突跳?抓一小把煮水,热气熏着眼睛喝下去,半小时后头就不炸了,不过味道确实像洗碗水,得憋着气喝。 -
鸡血藤——关节润滑剂
爬楼梯膝盖咔咔响的赶紧记下!我奶奶用它泡脚三个月,现在能一口气爬五楼不喘,关键是便宜,药店买一大包才二十来块。 -
伸筋草——久坐族的救命草
办公室必备!我把它装进枕头里,午睡时挨着脖子,第二天落枕都好多了,听说还能煮水擦痛风,隔壁王叔亲测有效。 -
路路通——名字就很讨喜
这果子真是应了名字,哪疼怼哪,我肩膀僵硬时会拿它捣碎敷穴位,热乎乎的特别舒服,不过孕妇千万别碰,活血太猛了。 -
丝瓜络——厨房边角料变宝贝
以前只觉得老丝瓜刷碗好用,原来晒干后还是通乳神器,哺乳期闺蜜堵奶时煮水喝,当天就通了,比去医院按摩管用。
这样搭配效果翻倍
老中医教我个土方法:把六味药装纱布袋里,每天踢足球似的踩十分钟(别笑,真有用!),我现在边看电视边踩,一个月下来脚底板都不硌得慌了,还有个懒人法——直接丢养生壶煮茶,加点红枣枸杞,当水喝三天,浑身轻松得像做了SPA。
这些人千万躲远点!
别看它温和,孕妇、出血期、火气旺的兄弟可得小心,我同事月经期间偷喝,结果量多得吓人,还有感冒发烧时也别急着通,先把病邪赶出去再说。
亲测有效的使用场景
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熬夜加班急救包
项目死磕三天后,抓两把煮浓茶,配合热敷眼罩,瞬间满血复活。 -
空调房续命水
整天吹冷气肩膀凝成石头?保温杯里泡六六通,喝着喝着居然打嗝放屁,气一通浑身爽。 -
爸妈的关节养护茶
把药材打碎装纱布袋,早晚熥敷膝盖,比贴膏药舒服多了。
避坑指南
别迷信越贵越好!我在某宝看到包装精美的"古法六六通",三百多一斤,结果和药店三十块的一样,记住认准GMP认证药房,别买来历不明的散装货。
现在我的办公桌常备着DIY六六通茶包,累了就抿两口,最明显的变化是上厕所规律了,舌苔不再白厚厚,连痘痘都少长了,这方子不是仙丹,要长期坚持才有用,毕竟咱们现代人的"堵塞"都是日积月累