最近天气忽冷忽热,身边咳嗽的朋友特别多，前几天整理老家阁楼时，翻出奶奶留下的牛皮本中药方，里面赫然夹着几朵金黄的小花——后来才知道这就是老辈人常说的"覆花"，这个在《本草纲目》里记载的宝贝，可是润肺养肝的高手，今天就带大家看看它到底藏着多少养生密码。
藏在山野里的千年护肺灵药
覆花学名叫旋覆花,每年夏秋时节，山坡田埂上那一簇簇金黄的小伞花特别显眼，别看样子不起眼，它可是中医眼里的"五脏修理工"，老中医常说："痰多气不顺，首选旋覆花"，这话可不是随便说说的。
记得去年流感高发期,隔壁王婶咳嗽半个月不好，她采了半筐覆花晒干，每天拿三朵泡茶，没想到三天就压住了呛人的浓痰，这种能化解顽固痰液的本事，全因它含有独特的倍半萜内酯成分，就像给呼吸道做了次深度清洁。
现代人最需要的五大黄金功效
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呼吸道清道夫
办公室白领小陈常年受慢性咽炎折磨，喉咙总像卡着东西，自从用覆花配枇杷叶煮水，每天当茶饮，现在连熬夜后都不咳血痰了，它能稀释黏液、缓解支气管痉挛，对付雾霾天引起的咽喉不适特别管用。 -
胃部保护神
跑运输的刘师傅总犯恶心反酸，老中医给他开了覆花搭配代赭石的方子，这俩搭档一个降逆气，一个止呕吐，就像给胃装了个双向调节阀，现在他车里常备着覆花茶包，晕车反胃时冲一杯立马见效。 -
解酒护肝侠
上次同学聚会亲眼所见，喝醉的老张抓了一把覆花泡浓茶，他说这是祖传解酒方，果然半小时后脸色就转过来了，原来覆花里的绿原酸能加速酒精代谢，还能修复受损肝细胞，难怪被叫做"肝脏守护者"。 -
女性调理师
表姐经期前总乳房胀痛，中医让她用覆花、玫瑰花、陈皮煮水喝，这三味药组合起来既能疏肝理气，又能活血散结，喝了两个月连痛经都好多了，不过孕妇要避开，它毕竟有活血化瘀的功效。 -
天然抗炎剂
楼下张大爷关节肿痛二十年，坚持用覆花煎汤熏洗，这种民间土方看着简单却有效，现代研究证实它含有的黄酮类物质，消炎镇痛效果堪比布洛芬，还没有胃肠道刺激。
这些妙用方法让你事半功倍
• 应急止咳法：取3-5朵覆花，加两片生姜沸水闷泡，对付感冒后久咳立竿见影。
• 晨起祛痰饮：覆花+罗汉果掰碎，头天晚上泡好，第二天早饭前喝，能把整晚堆积的痰液清理干净。
• 护肝养生茶：覆花、枸杞、菊花各5克，开水冲泡代茶饮，特别适合经常熬夜应酬的上班族。
• 外用消肿方：鲜覆花捣烂敷在蚊虫叮咬处，止痒效果比风油精还快，小孩子也能用。
注意这些雷区才能安心吃
虽然覆花好处多,但三个禁忌要牢记：①阴虚火旺的人舌头红得冒烟时别碰；②正在吃抗凝血药的要咨询医生；③别和海鲜同食，会影响药效，去年邻居大妈乱搭配食材，结果拉肚子进了医院，这些教训都要记清楚。
现在每次路过郊外,看到那些摇曳的金色小花儿都会多看两眼，这味被《神农本草经》列为下品的草药，经过几千年验证依然造福世人，如果你也饱受痰多气逆之苦，不妨试试这杯充满阳光味道的花茶，说不定
