最近总听老中医念叨"姜半夏"这个搭配，说是调理脾胃的黄金组合，作为常年被湿气困扰的打工人，我决定好好研究这对药界CP到底藏着多少养生密码。
【生姜：厨房里的万能药】 说起生姜真是家家户户都熟悉，但很多人不知道它其实是中药界的"百搭选手"，记得去年流感高发期，我妈每天逼我喝的红糖姜茶可不是随便熬的——这辛温小家伙能发汗解表，专治受凉引起的风寒感冒，有次同事痛经疼得直冒冷汗，我随手递过去的姜片居然立了大功，后来她都说自己是"姜糖女孩"。
最神奇的是它的止呕效果,怀孕闺蜜孕吐厉害时，西医开的维生素B6都不如含片生姜有效，现在我家冰箱常备着糖渍姜片，坐车晕车、吃撑反胃时嚼两片，比吃药管用多了，更别说冬天手脚冰凉时，用生姜水泡泡脚，整个人从脚底暖到心窝，比暖宝宝还持久。
【半夏：被误会的化痰高手】 相比生姜的亲民形象，半夏听起来就带着股神秘劲儿，其实它就长在田埂边，长得像颗小蒜头，不过可别直接啃生半夏，这货含有刺激性毒素，必须经过炮制才能入药，药店里常见的制半夏、姜半夏都是处理过的"乖宝宝"。
上个月咳嗽震得胸口疼,西药吃完还是断断续续不好，老中医给开的方子里就有法半夏，说是专门对付这种痰多黏稠的寒咳，果然喝了三天，喉咙里那种卡着痰的感觉明显减轻，现在我才明白为啥古人说"半夏出生当季采，陈久入药效力来"，这祛痰效果真不是吹的。
【双剑合璧的奇妙反应】 真正让我大开眼界的是这两味药的搭配，中医讲究"辛开苦降"，生姜的温热正好能化解半夏的燥性，就像川菜里辣椒配花椒，既能激发风味又能中和刺激，有次吃坏肚子上吐下泻，抓急的老中医给我开了张极简方：三片鲜姜配五粒姜半夏煮水，没想到这碗看着像涮锅水的玩意儿，喝完半小时就止住了翻江倒海的肠胃。
这对CP最拿手的还是调理脾胃,现代人十有八九都有湿气重的问题，特别是久坐办公室的白领，我按照古方把生姜和半夏按2:1比例泡茶，坚持喝了两周，原本鼓鼓胀胀的肚子居然消下去不少，现在闻到螺蛳粉的酸笋味终于不用捂着鼻子逃跑了，这祛湿效果简直肉眼可见。
【居家妙用全攻略】 别看这两味药普通，用对了地方堪比灵丹妙药，最近梅雨季节空气闷得难受，我用姜片擦热后再敷半夏粉在肚脐上，当天晚上就睡了个安稳觉，要是家里有人咳嗽老不好，试试把生姜切丝拌炒半夏粉，装布袋做成颈枕，睡着觉就把痰湿问题解决了。
不过要特别注意,半夏绝对不能生用，市面上那些号称"野生半夏"的保健品要谨慎购买，正规药店买的炮制品才安全，孕妇和阴虚火旺的朋友也要避开这对组合，毕竟再好的药也得对症下药。
研究完这对药对,我突然理解了为啥中药柜总要给它们留个C位，这不就是老祖宗留给我们的"家庭医生"吗？下次再被广告忽悠买各种保健丸，不如去菜场买块姜再去药房抓点半夏，几块钱就能搞定大问题，当然具体怎么用还是要找专业医师，咱们普通人记住这个养生密码就行啦！
