最近总听朋友念叨"肚子胀得像皮球"，我突然想起家里抽屉角落那包不起眼的大腹，这玩意儿可是咱们老祖宗留下的养生宝贝，不过很多人和我一样，买回家就忘到脑后,今天咱们就来聊聊这个看着普通却暗藏玄机的好东西。
要说大腹最明显的功效，那必须是对付"吃撑了"的尴尬，上个月公司聚餐，我贪嘴多吃了两碗米饭，晚上躺在床上感觉胃里像揣了颗石头，翻出婆婆给的大腹煮水喝，没想到半小时后就感觉肠胃在"咕噜咕噜"动，第二天上厕所特别顺畅，后来查资料才知道，大腹含有的特殊成分能刺激肠道蠕动,就像给肠胃做了次SPA按摩。
其实不止是消食，大腹还是隐形的"排水高手"，邻居王阿姨常年手脚浮肿，试过各种方法效果都不明显，有次看她用大腹皮泡水喝，两周下来手指都细了一圈，中医说它能把体内多余的水分往外推，特别适合久坐办公室的上班族，我自己试过下雨天感觉头昏脑涨时喝,确实比咖啡更提神醒脑。
说到祛湿，大腹可比红豆薏米组合更低调有效，同事小刘每到黄梅天就浑身乏力，今年听我推荐每天用大腹煮水当茶喝，上周他悄悄跟我说，现在爬楼梯都不喘了，连痘痘都少长很多，原来大腹不仅能去湿气，还能顺便清理体内垃圾，难怪古人称它为"肠道清道夫"。
最让我意外的是大腹对女性特别友好，表姐产后总说肚子松垮垮的，月子中心推荐的都是昂贵精油，我给她寄了包大腹，让她煮水热敷腹部，半个月后再见面，她惊喜地说小腹紧实了不少，连剖腹产的疤痕都淡了些，现在她坚持用大腹水擦澡,皮肤居然比孕前还细腻。
不过别看大腹好处多，用法也有讲究，体质偏寒的人要搭配生姜，否则容易拉肚子，去年我妈直接拿它当茶喝，结果半夜跑厕所，后来改成上午喝才没事，还有孕妇千万别碰，这东西活血效果太猛，建议先用少量煮水试喝,就像品茶一样慢慢感受身体变化。
现在我家厨房常年备着大腹，就像放调料似的随手抓，有时候炖肉丢几片进去，既能去腥还能帮助消化，前几天发现楼下药店开始卖袋装大腹茶，看来懂得养生的人越来越多了，大家下次遇到肠胃不适别急着吃药，不妨试试这个温和的老法子
