咱们老百姓总爱琢磨些养生的法子，最近不少朋友都在问通草和柴胡这对"黄金搭档"到底咋用才对，今天咱就掰开揉碎了讲讲，这俩中草药到底是啥宝贝,又有哪些讲究。
通草柴胡到底是啥？
通草啊，可不是电线杆子里那玩意儿，人家是正儿八经的中药材，这东西性子温和，就像春日里的微风，最擅长疏通水道，柴胡呢，简直就是肝气的"开心果"，能让郁结的气机顺畅得像溪水流过鹅卵石，老中医常把这俩配着用，一个利尿消肿，一个疏肝解郁，堪称"疏堵双雄"。
通草的三大绝活
说起通草的功效，可真是个"管道工"，第一绝就是利水消肿，那些脸肿得像发面馒头、小腿一按一个坑的朋友，用它煮水喝准没错，第二招是下乳通窍，新妈妈们乳汁不通时，配上猪蹄炖汤，比按摩师还管用，第三么，还能清热降火，上火导致的小便发黄,喝两天就能清亮亮的。
柴胡的神奇之处
柴胡这味药最懂"肝气郁结"的苦，现在人压力大，整天唉声叹气的，柴胡泡茶喝下去，胸口那股闷气就跟热气球放气似的散了，它还特别擅长退烧，小孩积食发烧不用抗生素，配上黄芩煮水，体温计的数字蹭蹭往下降，最绝的是调和脾胃，吃饭不香的人喝上三天,胃口能好得想啃馒头。
俩兄弟搭档的威力
这俩凑一块儿可不止1+1=2的效果，水肿加胸闷的人，煮水时各抓一把，喝完打个嗝都带着香气，产后妈妈奶水不足又心烦意乱的，通草通乳加上柴胡解郁，双管齐下比单独用强三倍，就连熬夜党的眼睛浮肿，拿他俩煮鸡蛋敷眼,第二天眼袋都能小一圈。
这些红线碰不得
好东西也有脾气，孕妇可得小心，通草利水太猛，柴胡活血，弄不好要动胎气，身子骨像林黛玉似的阴虚火旺的人，喝了怕是要冒虚汗，还有血压低得像山谷的朋友，这俩都是降压高手，一喝准头晕，最要紧的是别长期喝，毕竟药不是饭,连着喝两周就得停。
家常实用小妙招
教大家几个实在的用法，水肿厉害的，抓5克通草配3片姜，煮得浓浓的当茶饮，春天容易生气胸闷的，柴胡5克枸杞10粒，开水焖泡当解压茶，坐月子的姐妹，通草3克鲫鱼汤，奶水哗哗来还不胖人，记得都用开水冲泡，煮药时间别超过15分钟,不然有效成分都挥发了。
这通草柴胡虽好，关键得用对时候，就像钥匙开锁，对症了是灵丹妙药，用错了反伤身，建议大家先用保温杯泡点试试，感觉对了再接着用，毕竟养生这事，合适
