最近朋友圈刮起的养生风真是越来越离谱了！前阵子闺蜜神秘兮兮塞给我一包"黄?H加枣"，说这是她从老中医那挖来的养颜秘方，我瞅着这两味普通得不能再普通的药材，心里直犯嘀咕：这年头连泡水都要搞玄学了？
不过本着对闺蜜的信任，我还是每天抓几颗丢保温杯里泡着喝，没想到三个月下来，常年手脚冰凉的毛病居然改善了不少，连生理期肚子疼都减轻了，这下可勾起了我的好奇心——这土得掉渣的搭配到底藏着什么玄机？
【第一层功效：气血双补的黄金组合】 要说这俩玩意儿可是中医界的老CP了，那个带斜杠的黄?H（后来查证应该是黄芪），人家正儿八经叫"补气圣品"，药店老板都说它就像手机充电宝，专治各种气虚症状，配上红枣这个补血界的扛把子,简直就是给身体开了家24小时能量站。
我特意翻了本《本草纲目》，李时珍老爷子早有记载：黄芪补气固表，红枣养血安神，两者搭配能让气血像小火车一样在经络里顺畅跑起来，特别适合现在那些天天熬夜追剧、靠奶茶续命的年轻人——说的不就是我自己嘛！
【第二层惊喜：免疫力悄悄升级】 喝了半年最明显的变化就是感冒次数少了，以前换季必中招，现在顶多流两天鼻涕，问了做药师的老同学才明白，黄芪里的多糖成分就像给免疫细胞装了个外挂，红枣的维生素C又是天然抗生素,这组合堪比移动防护服。
不过要注意，这可不是速效救心丸，我坚持喝的那几个月，每天看着没啥变化，某天突然发现爬楼梯不喘了，熬完夜脸也不蜡黄了，就像存钱罐似的,不知不觉就攒下了个好身子。
【第三层福利：五脏庙的温柔SPA】 最意外的是肠胃变乖了，以前吃个火锅第二天准闹肚子，现在偶尔放肆也没事，中医说这是黄芪修复了脾胃的防御工事，红枣又像润滑剂,让消化系统顺滑得像德芙巧克力。
特别是压力大的时候，下午泡一杯，看枸杞在杯里沉沉浮浮，热气熏得眼皮发沉，整个人突然就松快了，这哪是喝茶啊,根本就是给神经做个马杀鸡！
当然啦，这玩意儿也不是神仙水，体热上火的人喝多了容易嘴起泡，建议加点菊花中和，孕妇和哺乳期姐妹最好先问医生,别像我同事孕期猛喝导致胎火过旺。
现在我都养成习惯了，每天到办公室先扔几颗进杯子，看着热水冲开时翻滚的红枣，突然觉得养生也可以很接地气，毕竟真正的健康秘诀，从来都不是什么灵丹妙药，而是日复一日的坚持
