"妈！咱家桂子快用完啦！"上周收拾厨房时，我盯着调料罐里所剩无几的桂子，突然想起小时候奶奶总说"桂皮是宝"，没想到做了美食博主后才发现，这个厨房里常见的"小透明"，居然藏着这么多不为人知的养生秘密！
【厨房里的万能选手】 要说认识桂子，多数人第一反应是炖肉时飘着的那缕香气，但您知道吗？从肉桂树上采收的桂子（也就是桂皮），可是横跨药食两界的"斜杠青年"，记得去年去广西采风，当地村民递给我刚晒好的桂子，那种带着阳光气息的甘甜，瞬间颠覆了我对调料的认知。
在我家厨房,桂子早就不只是炖红烧肉的配角，冬天煮红豆汤时丢两片，暗沉的汤色立马变得透亮；夏天煮绿豆糕掺点桂子粉，清甜里多了层次感，最绝的是做醪糟汤圆，水滚后放半截桂子，酒香混着木香，连隔壁小孩都被馋得扒着门框。
【老祖宗的养生智慧】 翻遍《本草纲目》才发现，李时珍早就给桂子盖过章，书里说它"温中补阳，散寒止痛"，这可不是随便说说，去年深秋我连续熬夜赶稿，胃疼得直冒冷汗，老妈煮了碗桂子红糖水，喝下去像给肠胃铺了层暖绒毯，现在每次直播前，我都会含片桂子缓口气，这招还是跟戏曲名角学的。
特别推荐个祖传偏方：经期腹痛的女生，试试桂子+生姜煮水，上个月我助理小美痛得脸色发白，喝了半碗就缓过来，直呼比暖宝宝管用，不过要避开午休时间喝，不然下午可能会上火哦。
【意想不到的妙用】 最近发现个新玩法——桂子泡脚，有次拍完古法糕点视频，双脚肿得像馒头，导演大妈塞给我几颗碎桂子，当天晚上用开水泡着泡了20分钟，第二天脚踝居然瘦了一圈！现在团队里人手一包，比某足贴实惠多了。
还有个冷知识：桂子其实是天然空气清新剂，梅雨季衣柜有霉味？放几颗桂子在布袋里，比樟脑丸健康十倍，我家猫主子还特别喜欢蹭这个布袋，搞得现在身上都带着股肉桂香。
【现代人的养生新宠】 自从在视频里露了一手桂子奶茶，后台天天有人求教程，其实特简单：红茶底+鲜奶+敲碎的桂子，小火焖煮五分钟，关键要选越南清化府的桂子，那种带油芯的品种，香味能沁到奶沫里，现在工作室冰箱常备桂子糖浆，提神醒脑又不怕胖。
但别贪嘴！有次直播时多吃了几块桂子蛋糕，当晚嘴角直接起了泡，中医朋友说桂子性热，每天摄入量别超过5克，像体质偏热、容易长痘的朋友，建议搭配菊花或金银花一起用。
【厨房之外的惊喜】 你们绝对想不到，桂子还能当香水原料！上月参加调香沙龙，老师教我们用桂子油+柚子皮+伏特加，调出瓶"东方木质调"香水，喷在手腕上，刚开始是辛香，慢慢透出蜜甜，居然有点高级沙龙香的感觉。
最绝的是驱虫效果,有次拍摄户外美食视频，蚂蚁大军围攻道具，场务大哥撒了把桂子粉，不到半小时蚂蚁全搬家了，现在我家阳台花盆里都埋着桂子，比杀虫剂安全多了。
从厨房到药房,从美妆到园艺，这颗褐色的小果子就像个宝藏，下次看到调料罐里的桂子，可别再说只是炖肉用的啦！不过要提醒一句：孕妇和阴虚火旺的朋友要慎用，任何好物都要适量哦~你用过桂子哪些特别用法？快来评论区分享你的独
