最近总听朋友安利葛根梅茶，说是"熬夜救星""火锅伴侣"，刚开始我还不信邪，直到上个月连续加班半个月，每天靠冰美式续命，结果胃疼得直不起腰，同事塞给我一包葛根梅茶，没想到喝了三天，嘴巴里的苦味居然淡了，嗓子也不冒烟了，这才开始认真研究这杯"神仙水"到底藏着什么玄机......
解酒护肝的"隐形盾牌"
上次同学聚会拼酒，我偷偷泡了壶葛根梅茶当掩护，平时两瓶啤酒就脸红的我，那天愣是陪着大家喝了半箱，第二天起床没有熟悉的头痛欲裂，连嘴里的酒气都散得特别快，后来查资料才知道，葛根里的大豆苷能分解酒精毒素，乌梅中的有机酸还能修复受损的肝细胞，现在每次应酬前，我都会先灌下一大杯,就像给肝脏穿了层防护服。
清热降火的"灭火器"
上周末去吃重庆火锅，辣得舌头打颤，老板推荐喝他们特制的葛根梅茶，滚烫的茶汤带着淡淡的蜜香，神奇的是，平时吃完火锅必长的口腔溃疡，这次居然逃过一劫，中医朋友说这不稀奇，葛根性凉能驱脾胃积热，乌梅酸敛可生津止渴，两者搭配就像给五脏六腑做了个清凉SPA，现在我的办公桌常备着茶包,上火冒痘时喝两天准好。
提神醒脑的"天然咖啡因"
以前赶方案通宵喝咖啡，心跳得像擂鼓还失眠，换了葛根梅茶之后，上午十点的困意神奇消失，眼睛清亮得像洗过一样，原来葛根含有的葛根素能扩张脑血管，改善脑部供血，比咖啡温和多了，现在每天早上冲泡时，看着金黄的茶汤慢慢浸出，闻着混合花香,整个人还没喝就已经清醒大半。
润肠通便的"肠道清洁工"
有段时间便秘严重，蹲厕所半小时满头大汗，试了各种方法没用，抱着试试看的心态喝葛根梅茶，没想到第三天就有了惊喜，排便轻松得像卸下重担，查资料发现乌梅富含膳食纤维和柠檬酸，能促进肠道蠕动，葛根里的淀粉酶还能帮助分解食物，现在每天下午雷打不动喝两杯,肚子平平整整像吃了健胃消食片。
美容养颜的"口服护肤品"
坚持喝了两个月，某天照镜子突然发现皮肤透亮了两个度，原本因为熬夜泛着油光的鼻翼，现在摸起来细腻得像抛了光，问了做中医的姑姑才知道，葛根异黄酮堪称"植物雌激素"，能调节内分泌，乌梅里的维生素C含量比柑橘高20倍，现在办公室姐姐们都跟我讨配方，说这是比奶茶健康百倍的"续命水"。
温馨提示：
- 最好用85℃热水冲泡，第一泡30秒倒掉醒茶
- 脾胃虚寒者可以加两粒红枣调和
- 孕妇和经期女性建议咨询医生后再饮用
- 每天不超过3杯，过量可能损伤牙齿釉质
最近我把喝了半年的枸杞菊花茶换成了葛根梅茶，意外发现多年不见的朋友说我气色变好了，这种藏在茶杯里的养生智慧，大概就是老祖宗留给我们的温柔呵护吧，这个周末不妨煮一壶，在茶香袅袅中感受身体
