"风粟壳是不是就是板栗壳？药店买不到怎么办？"作为研究中草药十多年的从业者，今天就带大家认识几味与风粟壳功效相似的中药材，不过要先说清楚，虽然这些药材作用相近,但具体使用时还是要遵医嘱。
从路边野草到中药铺：风粟壳的秘密 很多南方朋友都知道，街边炒板栗的摊位旁总会堆着带刺的硬壳，这些被丢弃的"风粟壳"其实是味中药，老辈人常用它煮水治拉肚子，捣碎外敷能止痒，中药房记录显示，风粟壳性平味甘涩，主含鞣质成分，具有收敛止泻、止血消炎的作用,尤其适合肠胃虚弱引起的慢性腹泻。
厨房里就能找到的"天然止泻剂" 要说最接近风粟壳功效的，当属家家厨房都有的石榴皮，把鲜石榴皮晒干后，其收敛作用比风粟壳还强三分，记得小时候腹泻，奶奶总让我嚼点石榴皮末，那酸涩味现在想起来还冒口水，现代研究发现，石榴皮含鞣花酸，不仅能治腹泻，还能抑制肠道致病菌,泡水喝时加勺蜂蜜最能缓解急性肠胃炎。
山间"止血高手"的妙用 住在山区的朋友注意了，下次遇到外伤出血，随手摘片檵木叶（端午茶）揉碎外敷，止血效果堪比风粟壳，这种灌木的嫩叶富含黄酮类物质，既能收缩血管又能抗菌消炎，不过要提醒的是，檵木叶性偏寒凉，体质虚寒者最好搭配生姜汁调和使用,就像我们祖辈传下来的秘方那样。
药店常客的"升级版"选择 如果说风粟壳是民间土方，那五倍子就是中药铺里的"正规军"，这个由蚜虫寄生形成的虫瘿，收敛作用是风粟壳的5倍以上，老中医常把它研末掺进膏药里，对付久咳虚喘特别有效，但要注意五倍子含有大量鞣酸，过量服用可能引起便秘,建议搭配生山楂一起用。
南北通用的"万能替补" 最后说个全国药店都能买到的——地锦草，这种爬满墙角的绿色植物，既是止泻良药又是接骨妙方，新鲜地锦草捣烂敷患处，消肿速度比风粟壳快得多，有趣的是，它在北方叫奶浆草，在南方称铺地锦，各地叫法不同但功效一致，真是大自然馈赠的"百搭药材"。
使用禁忌与辨别技巧 这些替代品虽好，但使用时要注意：鞣质类药材都不宜空腹服用，最好在饭后半小时饮用；外用时需观察是否过敏，尤其是敏感肌肤人群，辨别风粟壳真伪很简单，真品外壳带细密针刺，断面呈粉性，闻着有淡淡木质香,如果闻到酸腐味千万别买。
这些年收集民间验方发现，很多偏远地区仍在用风粟壳治病，但考虑到卫生安全和药效稳定，建议大家优先选择炮制规范的中药材，毕竟健康无小事，用药前最好咨询中医师，别自己瞎琢磨，关注我,下期教大家如何在家自制中药香囊防蚊虫！
