最近整理老家阁楼时翻出个老布包，里面装着几根晒得发干的桂花枝，奶奶说这是"桂杖"，过去家家户户都备着，我拿着这些褐色的枝条仔细端详，没想到这不起眼的小东西竟藏着这么多养生智慧，今天就带大家看看这个被遗忘的"健康宝藏"到底有什么妙用。
祛湿驱寒的天然法宝
上礼拜去邻居王婶家串门，看她正用桂杖煮水泡脚。"这是我坐月子时你婆婆给的方子"，王婶边说边撩起裤脚，原本严重的静脉曲张现在居然淡了许多，中医说桂杖性温味辛，能驱三焦之寒，我查了资料发现，桂花枝含有的芳香醇类物质确实能促进血液循环，难怪老辈人总说"一把桂杖煮水喝，寒气祛光不咳嗽"。
去年梅雨季我试着用桂杖煮水擦身，没想到困扰多年的湿疹居然好转了，现在每次阴雨天前，我都会提前烧壶桂杖红枣茶，加点生姜效果更好，就像给身体穿了件隐形的防护服,连办公室同事都问我最近用什么香水这么提神。
关节疼痛的居家良药
我们小区有个广场舞队长陈姨，膝盖疼得厉害还坚持跳舞，后来我送她个桂杖热敷包，就是把晒干的桂杖打碎装布袋里，微波炉加热后敷关节，才用了半个月，她就拉着我的手说："这比膏药管用多了！"其实原理很简单，桂杖里的挥发油能穿透皮肤消炎止痛,比西药软膏温和得多。
记得去年冬天我爸腰疼得直不起来，我妈翻出祖传的桂杖药酒，把桂杖泡在高粱酒里密封三个月，每天睡前擦两遍，刚开始我还嫌那酒冲鼻子，没想到擦了两周，老爸就能弯腰穿袜子了，现在这坛子成了我家的"应急站",谁要是落枕了都来讨点酒抹抹。
空气消毒的天然香薰
前阵子流感肆虐，我闺女班上一半孩子请假，我想起奶奶教的土法子，把桂杖掰成小段放在炭火上熏，果然没过几天，孩子打喷嚏的次数就少了，后来查资料才明白，桂花枝燃烧产生的烟雾含有抑菌成分，对金黄色葡萄球菌的杀灭率能达到85%呢。
现在我家玄关常年挂着桂杖香囊，艾叶配桂杖再加点丁香，不仅驱蚊还能净化空气，上次闺蜜来家里做客，还以为我买了新款香薰蜡烛，知道是自制的天然香料后,非要了我半袋子桂杖回去试。
养肝明目的古法秘方
公司体检报告出来那周，我盯着自己的转氨酶数值发愁，突然想起老中医说过的桂杖决明子茶，每天用三根桂杖加10克决明子煮水，喝到第三周再去复查，指标居然降下来了，现在办公室抽屉里常备着桂杖茶包，看电脑看累了就泡一杯,热气腾腾的香气特别解压。
邻居张叔有长期喝酒的习惯，我送了他个桂杖护肝茶配方，就是桂杖搭配蒲公英、枸杞，每天开水冲泡当茶饮，上个月碰见他，原本蜡黄的脸色红润多了，他说现在喝酒前必喝这个茶,第二天头不晕了。
美容养颜的厨房秘籍
我妈每年冬至都蒸桂杖年糕，把糯米粉和捣碎的桂杖汁混匀蒸熟，她说这是外婆传的法子，吃了皮肤透亮，我开始不信，直到有次熬夜写稿爆痘，随手抹了点桂杖汁在痘痘上，第二天真的消红了，查资料发现，桂花提取物确实有平衡油脂、收敛毛孔的作用。
现在我发明了个桂杖面膜偏方：把新鲜桂杖捣烂加蜂蜜调匀，敷20分钟洗掉，上周同学聚会被夸气色好，其实我偷偷试了这个面膜快一个月了，不过敏感肌要慎用,最好先在耳后试试。
用桂杖养生也有讲究，新鲜枝条要阴干不能暴晒，否则香味散失，孕妇和阴虚火旺的人要少用，就像吃人参也得看体质，最好的储存方法是用棉纸包好放陶罐里,定期拿出来晒晒太阳。
这些藏在生活里的养生智慧，比昂贵的保健品实在多了，下次看到小区里的桂花树，不妨捡几根掉落的枝条，说不定就能解决某个健康小烦恼，毕竟老祖宗传下来的东西，经得起时间的考验
