最近朋友圈总有人晒自制饮品,有次看到邻居把紫苏叶榨汁当水喝，吓得我以为她在搞黑暗料理，结果一问才知道，这绿幽幽的汁水居然藏着这么多宝贝！今天就带大家扒一扒紫苏汁那些不为人知的神奇功效，看完保证你会对阳台那盆紫苏多看两眼~
第一宗罪：清肠刮油太猛了
上周公司聚餐火锅烧烤轮着造，第二天肚子胀得像气球，老妈神秘兮兮端来一杯冰镇紫苏汁，还说"比酸奶管用"，半信半疑喝下去，没想到两小时后真的咕噜咕噜放气（此处自动马赛克），查资料才发现，紫苏籽含有30%以上的亚麻酸，这种好脂肪就像肠道清洁工，能把油腻腻的残渣打包带走，现在我家冰箱常备紫苏汁，大餐后喝一杯，比吃健胃消食片还踏实。
第二招：熬夜救星自带充电宝
自从跟着主播熬直播，每天眼睛布满红血丝，有天发现搭档偷偷往保温杯里加紫苏汁，说是提神醒脑，试了三天果然有效！原来紫苏里的迷迭香酸能激活脑细胞，配上蜂蜜柠檬就是天然能量饮料，不过别晚上喝，不然数羊都数得特别精神......
第三重身份：鼻炎患者的随身药房
换季时办公室此起彼伏的擤鼻涕声，让我想起外婆的老法子，把新鲜紫苏叶捣出汁，混着温水熏蒸，热气裹着草本香往鼻子里钻，坚持一周，原本堵塞的鼻腔像突然开了闸，现代研究说紫苏酮能抑制过敏介质，说白了就是给发炎的鼻子降降温，这可比喷激素靠谱多了。
第四层惊喜：女士们的暖宫小棉袄
闺蜜痛经那几天总来找我讨"秘方"，其实就是早上空腹喝紫苏姜茶，紫苏杆子煮水兑鲜榨汁，再加两片仔姜，喝下去从喉咙到脚底都会发热，中医说它行气活血，西医测出含植物雌激素，反正痛经假喝这个比泡红糖水管用，当然男朋友送的时候要说是"爱心牌暖身饮"才够甜~
终极彩蛋：抗衰老的隐形金钟罩
最震撼的是看到实验室数据——紫苏提取物清除自由基的能力比维生素C还猛！每天30ml紫苏汁，相当于给皮肤套上隐形防护服，我现在喝完都不舍得倒掉渣，用来泡澡搓脸，一个月下来同事都说气色变亮了，看来古代贵妃用紫苏沐浴真不是摆谱。
说了这么多,估计有人要问咋挑紫苏汁，记住选瓶身透亮没分层的，颜色墨绿带点琥珀光的最好，要是自己榨，记得用老叶杆子一起打碎，营养才全，不过孕妇和胃酸过多的朋友要悠着点，好东西也不能贪杯哦~
你家阳台有没有被遗忘的紫苏？不如明天摘几片试试，说不定从此就多了一个养生新宠呢！喝完记得回来留言，咱们交流下"紫色健康水
