哎，最近天气忽冷忽热，我妈又开始翻她的"百宝箱"了，前两天她拎出一捆灰褐色的干草，我还以为她又要买什么保健品，结果她说这是"陈艾"，能治浑身毛病，当时我还真不信，直到她给我泡了次脚，第二天起来整个人轻松得像换了骨头......
这玩意儿真是个"老古董"？
其实陈艾就是晒干的艾叶，不过讲究个"陈"字，新鲜艾叶性烈，放上两三年叫"陈艾"，这时候药性变得温和，就像存了多年的老酒一样醇厚，咱们老祖宗早在《本草纲目》里就写过："艾叶生则微苦，熟则甘辛，久藏不坏"，说的就是它越陈越值钱的道理，现在药店里卖的艾条,没个三年以上的陈放期都不好意思标价呢。
祛湿驱寒的"隐形外套"
上个月闺蜜来我家吐槽，说每天吹空调手脚冰凉，我直接抓了一把陈艾给她煮水泡脚，这招还是跟小区王奶奶学的——她六十多了连风湿膏都不碰，全靠每周三四次艾叶水泡脚，没想到真管用，泡完脚心发热，像穿了双小火炉袜子，后来查资料才知道，艾叶里的挥发油能扩张血管，促进血液循环，特别适合宫寒痛经、老寒腿的朋友。
皮肤问题的"天然药膏"
前阵子侄子满身红疹，医院开的激素药膏他死活不用，我妈神秘兮兮地拿艾叶煮水给他擦身子，三天就好了，原来艾叶含有桉油精、樟脑成分，既能杀菌又能止痒，记得小时候端午，家家户户门口挂艾草，不就是冲着它能驱蚊虫、防瘟疫去的吗？现在美容院还拿它做艾灸祛痘,可比那些化学护肤品靠谱多了。
妇科调理的"温柔刀"
表姐备孕两年没动静，中医让她每天用艾绒敷肚脐，刚开始我觉得玄乎，结果半年后真传来喜讯，查资料发现艾叶被称为"女性守护神"，对月经不调、带下过多特别有效，有个同事坚持喝艾叶红糖茶，以前总苍白的脸现在红润不少，不过医生提醒过，孕妇要慎用,毕竟活血效果太猛。
呼吸道的"植物加湿器"
去年流感高发期，办公室此起彼伏的咳嗽声，我偷偷在暖气上熏了艾条，那股带着焦糖味的青烟漫开后，空气突然变得湿润清新，后来查古籍发现，艾烟中的萜品烯类物质确实有抑菌作用，古代熏艾防疫的智慧真不是盖的，现在有些口罩里还添加艾草精油,原理应该差不多。
使用陈艾的小窍门
- 认准三年陈：太新的效果冲，太旧的药力弱，三年左右的刚刚好
- 搭配有讲究：泡脚加生姜驱寒，敷肚子配粗盐热敷，熏蒸搭苍术消毒
- 储存要小心：放在阴凉通风处，别让潮湿发霉，定期翻晒保持药香
- 禁忌要记牢：阴虚火旺、发烧期间、孕妇腹部都要避开
