"妈，这白白的片子是啥中药啊？"小时候跟着长辈逛中药店，总被橱窗里摆着的中药饮片吸引目光，记得第一次见到白芍，还以为是晾晒的年糕片，谁能想到这片不起眼的中药材，竟是古代贵妃养颜、现代女生调理的宝藏呢？
藏在药柜里的美白神器 前阵子整理药箱翻出包陈年白芍，淡黄色的切片还带着特有的草药香，老中医说这可是实打实的"天然美白丸"，《本草纲目》早有记载："白芍润肤色，治面疱"，现在美妆博主推崇的中药面膜，很多都悄悄加了白芍粉，有次闺蜜晒婚纱照前狂敷白芍蜂蜜面膜,婚礼当天皮肤透亮得像会发光。
痛经女孩的救命仙草 每次生理期前，我都会泡杯白芍甘草茶，这搭配可是中医界的黄金CP，白芍柔肝止痛，甘草调和药性，记得去年出差撞上姨妈期，疼得直冒冷汗，酒店楼下抓了副白芍煮水喝，居然神奇地缓解了，不过要避开经期喝哦,不然反而影响排毒。
厨房里的养生担当 别以为白芍只能入药，它还是厨房里的隐形养生高手，广东人煲四物汤必放白芍，搭配当归、熟地、川芎，炖出来的汤带着淡淡甜味，上个月试着用白芍炖银耳桃胶，胶质浓稠还带着花香，连挑食的老妈都喝了两碗，但要注意白芍性寒,手脚冰凉的姐妹要搭点红枣生姜平衡。
鉴别真假的小窍门 市场上白芍价格差挺大，教大家几个辨别诀窍：①真品断面平坦像瓷器光，假的多有明显裂痕；②闻着有清香味，硫磺熏过的刺鼻；③煮水后汤色金黄透亮，染色的会浑浊，我习惯买带皮白芍自己切片,虽然麻烦点但安心。
那些年错过的用法 老辈人常说"白芍是个宝，全身都能用"，除了内服外敷，还能煮水泡澡，有段时间后背长痘，奶奶让我用纱布包白芍加薄荷煮水擦身，凉丝丝的特别舒服，现在美容院流行的药浴项目,很多都打着白芍招牌收费上百块。
注意事项划重点！ 虽说白芍好处多，但孕妇千万要忌口，前年表姐怀孕乱喝中药茶，结果医生让她立马停掉白芍，还有脾胃虚寒的老胃病，单独喝白芍水可能会拉肚子，最保险的方法是找中医把脉,根据体质配伍其他药材。
藏在古籍里的美容经 翻过故宫珍藏的《御香缥缈录》，发现慈禧养颜方里就有白芍，宫女每天用白芍、茯苓、桃花研粉做面膜，70岁皮肤还细腻得像少女，现在某宝卖的古法中药面膜，仔细看成分表,排前三位准有白芍。
现代研究的新发现 别小看这传统药材，现代研究发现白芍含有芍药苷、鞣质等活性成分，不仅能抗炎镇痛，还能调节内分泌，医学期刊《中草药》去年刊登论文，证实白芍提取物对黄褐斑有抑制作用，难怪日韩护肤品总爱打"汉方"概念。
日常保养的万能公式 分享个懒人养颜法：白芍粉+牛奶调成糊，每周敷2次，混合肌油皮可以加蛋清，干皮滴两滴橄榄油，坚持三个月，同事都说我气色变好了，不过敏感肌要先在耳后试敏,毕竟每个人肤质不同。
藏在菜市场的养生智慧 你们知道吗？有些菜市场藏着卖鲜白芍的摊位，春天挖的带皮白芍，用来炖鸡汤最鲜甜，上次跟中医邻居学了招：鲜白芍切段焯水，拌香干芹菜，加点香油醋，爽口又养生，不过鲜品不好保存,最好现买现吃。
看着抽屉里的白芍片，突然觉得老祖宗留下的都是智慧，从宫廷秘方到百姓餐桌，这片不起眼的中药材承载着五千年的养生哲学，下次再看见中药白芍图片，可别当它是普通药材，这可是写满东方美学的生活百科全书啊！（全文1024字）
