前几天去山里采风,跟着老药农挖出几棵长相奇特的树根，老师傅随手掰下一块说："这看着不起眼的根，可是治腰疼的宝贝。"我这才恍然大悟，原来老祖宗留下的中药里，藏着这么多长在土里的"神医"，今天就带大家认识几种能治病的树根中药，看完保准你会对脚下的土地刮目相看。
千年人参：一根须须都是宝 说起树根中药，第一个想到的就是人参，这种生长在东北山林里的"草本之王"，其实严格来说是五加科植物的根，老猎人常说："七两为参，八两为宝"，野生人参讲究"芦长碗密纹清晰"，现在市面上多是人工种植的园参，但药效依然不容小觑。
人参最神奇的是"双向调节"功能，体虚的人吃它补气，上火的人用它能降燥，记得去年邻居王叔手术后气色蜡黄，老中医开的方子里就有切片人参，配合红枣炖汤喝了一段时间，脸色果然红润起来，不过要提醒的是，人参种类很多，野山参大补易上火，西洋参性凉适合热体质，服用前最好找中医师辨证。
当归治痛：妇科圣手藏深山 甘肃岷县的当归田里，每年秋季都能看到药农们弯腰挖掘的场景，这种伞形科当归属植物的根，光是名字就带着传奇色彩——相传古人妻子痛经，丈夫在山中寻得此药根治，故名"当归"。
当归被称为"女科之圣药"，对月经不调、痛经闭经特别有效，我表姐以前总抱怨生理期腹痛，后来用当归片煮鸡蛋当早餐，坚持吃了两个月，现在经期连红糖水都不用喝了，不过当归味道甘苦，直接含服容易呛喉，建议切成薄片泡茶，或者炖鸡汤时放几片，药香融入汤里特别好喝。
黄芪固本：气虚人的续命根 内蒙古草原上的黄芪正在经历最后的采收期，这种豆科植物的根长得像鸡爪，老药工教我辨认时说："金盏银盘菊花心，筋脉点点往上行"，记住这个口诀就能买到好黄芪。
黄芪最擅长补气升阳,特别适合容易疲倦、爬楼梯喘气的气虚体质，有个简单验方：黄芪15克+枸杞10克，开水焖泡20分钟，每天喝两杯，坚持一个月会发现精神头明显变好，现在年轻人熬夜后脸色蜡黄，用黄芪煮粥代替早餐米粥，既能补气血又不会给肠胃造成负担。
杜仲强腰：树皮入药根更佳 很多人知道杜仲能治腰痛，却不知道它的药用部位其实是树皮，不过杜仲树的根同样珍贵，特别是十年以上的老根，含有的绿原酸含量更高，在贵州山区，药农会特意保留老杜仲树的根，用来治疗风湿骨痛。
上个月公司组织登山,同事小刘爬到半山腰突然腰疼得直不起来，老向导从背篓里掏出个布包，里面是晒干的杜仲根片，让他含在舌下慢慢咀嚼，没想到半小时后真的缓解了，原来杜仲所含的桃叶珊瑚苷能促进胶原蛋白合成，对腰椎劳损有特殊疗效。
枸杞明目：红果果连根都是药 宁夏的枸杞田里，人们习惯把修剪下来的根晒干保存，别小看这些细根，它们含有的甜菜碱成分比普通枸杞果还高，是护肝明目的良药，当地老人常说："枸杞根茶喝半年，眼睛亮得像电筒。"
新鲜枸杞根比较难保存,药铺里卖的多是切片烘干的"地骨皮"，我自己试过用30克地骨皮加茉莉花茶冲泡，每天午后喝一大壶，连续喝两周后对着电脑久了眼睛也没那么干涩，不过地骨皮性寒，手脚冰凉的人要搭配生姜片一起煮才行。
黄柏治火：越苦的根越降燥 川黄柏的根皮剥下来晒干就是著名的清热燥湿药，这种芸香科植物的根含有特殊的生物碱，对付口腔溃疡、咽喉肿痛特别管用，记得小时候上火嘴角起泡，母亲就会去药房抓点黄柏根，加冰糖炖成苦茶给我喝。
现在发现黄柏根外用效果更好,把它磨成粉加蜂蜜调匀，敷在痘痘上能快速消炎，不过黄柏大苦大寒，体寒的人要慎用，如果只是轻微上火，可以用黄柏根煮水泡脚，通过足底涌泉穴引火下行，比吃药更安全。
板蓝根：防疫先锋的地下力量 这两年家家必备的板蓝根颗粒，原料其实是十字花科植物菘蓝的根，新鲜的板蓝根洗净切片后，表面会有一层淡淡的粉霜，这是有效成分靛玉红的结晶，老中医教了个偏方：流感季节用板蓝根根片泡醋，装在布袋里放在暖气片上熏蒸，整个房间都有股清凉药香。
不过要提醒的是,板蓝根本身性寒，脾胃虚弱的人不宜长期服用，预防感冒更推荐用它煮水漱口，既能清洁口腔又能抑制病菌，比乱吃药靠谱多了。
这些长在土里的中药树根,承载着几千年的养生智慧，下次去中药铺抓药，别忘了看看那些沾着泥土的根茎，它们虽然貌不惊人，却是大自然给我们最珍贵的礼物，不过要记住，再好的药材也要对症使用，就像老话说的："是药三分毒，用药需谨慎。"
