最近换季降温，身边好多朋友都中招了，不是嗓子疼得冒烟，就是牙龈肿成"香肠嘴"，还有人莫名其妙皮肤发红发痒，这时候大家才想起往医院跑，其实咱们老祖宗早就留下对付炎症的宝贝——厨房里就藏着天然消炎药！今天就给大家扒一扒那些既能当菜吃又能治病的中药高手。
【第一味：蒲公英】 要说最接地气的消炎药，绝对绕不开路边常见的蒲公英，小时候总拿它当玩具吹白毛，哪知道这满身是宝的小东西可是"天然抗生素"，春天摘一把嫩叶焯水凉拌，脆生生的带着微苦回甘；要是碰上乳腺胀痛，抓两把煎水喝，第二天就能感觉到肿块变软，记得去年我智齿发炎半边脸肿得像猪头，含着生理盐水漱口都不管用，还是婆婆塞给我一大杯蒲公英茶，连喝三天居然能正常吃饭了！不过要提醒胃寒的朋友，喝的时候最好搭几颗红枣,不然容易肚子咕咕叫。
【第二味：金银花】 夏天必备的金银花露可不是浪得虚名，这种藤蔓植物开花时金灿灿银亮亮的，看着就清凉，我家冰箱常年备着晒干的金银花，熬夜上火喉咙痛，抓一大把煮水放凉，咕嘟咕嘟灌下去，那股子甘甜味比饮料还解渴，上次带儿子去野炊，小家伙被蚊子咬得满腿红包，我用冷掉的金银花水给他敷，不到半小时红肿就消下去了，唯一要注意的是别天天喝，毕竟性子偏寒,像我这种手脚冰凉的体质就得控制量。
【第三味：鱼腥草】 第一次见这玩意儿是在川菜馆，夹起来皱着眉头尝，结果发现脆生生的特别爽口，后来才知道云贵地区的人拿它当蔬菜吃，凉拌折耳根更是巴适得板，但这货最厉害的是对付肺部炎症，去年流感高烧不退，咳嗽震得胸口疼，喝了三天鱼腥草炖梨汤，浓痰渐渐稀释，呼吸都顺畅了，不过那股特殊的腥味确实劝退不少人，我闺蜜就说感觉像在喝肥皂水，建议大家可以加冰糖调味,或者学湖南人做成酸辣口味。
【第四味：穿心莲】 听名字就知道够霸气，叶片上的白色绒毛像极了穿了件外套，这货在南方被称作"苦胆草"，嚼一片叶子能苦得舌头打颤，但正所谓良药苦口，扁桃体化脓时含一片穿心莲叶子，那股凉意直冲天灵盖，肿痛感立马减轻，我们办公室常备穿心莲内酯片，加班熬夜感觉喉咙冒烟时就吃几粒，效果比薄荷糖强多了，不过孕妇要远离,这猛药容易引发宫缩。
【第五味：马齿苋】 别看这野菜灰头土脸长在墙角，却是皮肤科医生的爱将，前阵子我后背莫名长了一片红疹子，涂药膏见效慢，还是老妈让我煮马齿苋水洗患处，把那黏糊糊的汤汁晾温了捈在皮肤上，刚开始火辣辣的，过会儿就像吃了冰淇淋般舒坦，更绝的是它能内外兼治，拉肚子时熬碗马齿苋粥，既能止泻又能清除肠道炎症，唯一麻烦的就是得趁嫩采收,老了的茎秆纤维粗得扎嘴。
说了这么多，肯定有人要问这些天然消炎药能不能代替西药，咱得客观说，轻微炎症试试无妨，但高烧不退、伤口化脓这种情况还是得乖乖吃抗生素，不过日常保养绝对够用，像我最近把蒲公英和枸杞配着喝，既护眼又降火，对了，这些草药大多性寒，体虚的朋友可以搭配生姜、陈皮中和，千万别学我当初傻乎乎空腹喝鱼腥草汤，那酸爽至今难忘！你家厨房还藏着哪些消炎宝贝？欢迎留言交流哦
