夏天一到,稍微动一动就大汗淋漓，腋下衣服总是湿一大片，连握手都怕被人嫌弃"手汗症"，其实啊，中医调理多汗问题真有一手！今天给大家扒一扒那些藏在药柜里的"吸汗高手"，都是老祖宗传下来的宝贝方子。
黄芪：气虚型出汗的救星
我朋友小王就是个"移动洒水车"，爬三层楼都能湿透后背，去看中医说是气虚不固汗，开了黄芪当茶喝，这玩意儿可有意思了，药店买的黄芪片掰成小段，每天像泡茶似的焖着喝，刚开始觉得淡淡的甜味挺顺口，喝了一周发现爬楼梯居然不再哗哗冒汗了！老中医说这叫"补气固表"，就像给身体装了个自动闸门。
现在市面上还有现成的黄芪精口服液,适合懒得煮水的上班族，不过要提醒一句，舌苔厚腻、容易上火的朋友别跟风喝，搞不好会适得其反，最好找个中医师摸个脉，看准是不是气虚体质再下手。
浮小麦：半夜盗汗的克星
记得邻居张阿姨总抱怨被子总是潮乎乎的,医生说这是阴虚盗汗，她家厨房现在常年备着浮小麦，这玩意就是干瘪的麦子，中药房五块钱能买一大包，做法也简单，抓一把浮小麦加水煮沸，咕嘟咕嘟煮出白沫，倒出来当凉茶饮，神奇的是，喝上三天就能感觉后半夜背里那层湿漉漉的冷汗少了。
现在有些养生茶里会掺这个,不过纯天然的还是自己煮最放心，要是嫌麻烦，某宝也有现成的浮麦茶包，睡觉前泡一杯，比吃安眠药强多了，对了，配上红枣枸杞还能顺便补气血，一举两得！
麻黄根：应急止汗的狠角色
上次同学聚会遇到多年不见的老赵,这家伙以前可是"水龙头"体质，现在居然清爽得很，偷偷打听才知道，他包里常备着麻黄根粉，这招确实够狠的，据说把麻黄根磨成细粉，出汗时往腋窝轻轻拍点，瞬间就能收敛汗腺，不过这招治标不治本，属于急救型选手。
要长期调理的话,老中医推荐用麻黄根搭配当归熬汤，当归补血，麻黄根收汗，两者各10克炖半小时，早晚各一碗，坚持喝半个月，连脚底板出汗的毛病都能改善，不过孕妇和高血压患者要慎用，毕竟麻黄类药材有点小刺激。
龙骨牡蛎粉：自汗+盗汗双杀组合
公司前台小刘最近突然变得"干爽"了，一问才知道在吃龙骨牡蛎粉，这俩都是动物类药材，龙骨其实是化石，牡蛎就是生蚝壳，听着怪怪的，效果却出奇好，中药房现磨的粉末，早晚一勺冲着喝，说是能镇惊安神还止汗。
有个偷懒的吃法：直接买中成药"龙牡壮骨颗粒"，本来是给孩子补钙的，成人加倍量服用照样有效，不过这药偏温补，肝火旺的朋友吃了可能会嘴干，最好搭配菊花茶一起喝，坚持一个月，你会发现不仅汗少了，睡眠质量也跟着变好了。
五味子：专治"虚不受补"的顽固汗症
健身房认识的教练阿杰,明明壮得像头牛，却动不动就满头大汗，后来中医给他开了五味子，这酸溜溜的小果子真是个神奇的东西，可以直接含服，也可以泡水喝，更讲究的用法是配瘦肉炖汤，每周喝两次，不出半月，运动时终于不会汗如雨下了。
不过五味子性温,体质燥热的人吃了容易起痘，建议搭配西洋参片一起泡水，既能中和药性，又能增强益气效果，现在有些解酒茶里也加这个，看来古人早就掌握了解酒护肝的秘诀。
这些中药虽然好用,但千万别把自己当试验田，建议先找中医师辨明体质，看看是气虚、阴虚还是湿热导致的多汗，平时少吃辛辣刺激食物，保持心情舒畅，再配合中药调理，才能真正告别"汗人"称号，记住了吗？中药调理讲究循序渐进，可别想着三天见效哦
