最近总听朋友说"牙疼不是病，疼起来真要命"，仔细一问才知道好多人都被牙龈炎折磨得吃不下饭，其实咱们老祖宗对付这种毛病可有一套了，今天就给大家扒一扒那些经过千年验证的中药妙方。
先说说这牙龈炎到底是咋回事,说白了就是牙龈上火发炎，轻的红肿出血，重的连牙齿都松了，西医说是细菌感染，开点消炎药暂时压下去，过段时间又反复，中医讲究追根溯源，认为多是胃火过旺或者肾气不足导致的，所以调理方向完全不同。
我特意请教了楼下开了三十年诊所的王大夫,他给了几个特别管用的方子，第一个方子叫"清胃散"，专门对付那种动不动就牙龈肿痛、口臭口苦的人，抓10克生石膏、6克黄连、5克升麻，再加3克当归，每天早晚煮水喝，记得上周隔壁张姐肿着半边脸来讨方子，喝了三天就能啃苹果了。
要是经常熬夜加班的朋友,可以试试"玉女煎"，生地黄15克、知母10克、麦冬10克，配上石膏20克和牛膝6克，这方子特别适合那些晚上应酬多、烟酒不离手的老板们，我们小区物业刘哥之前满嘴牙龈出血，喝了两周现在天天在广场跟人显摆他的"养生茶"。
有些朋友是虚火型的,牙龈肿得发紫还怕冷，这时候就得用"六味地黄丸"加减方，熟地黄20克打底，配上山药、山茱萸各10克，再加丹皮、泽泻各6克，特别提醒要用温水送服，千万别用凉水伤胃，上个月我妈就是这样调好的，现在天天催我写下来记在本子上。
还有个简单的小偏方,去菜市场买两棵鲜芦根，回来切成段加点冰糖煮水，每天当茶喝，连续喝一周，对轻度牙龈出血特别见效，我们办公室小李试了之后，现在喝茶都不放糖了，说嘴里清爽得很。
最后一个压箱底的方子是"骨碎补炖猪腰"，骨碎补10克敲碎，猪腰一对切开焯水，加姜片炖两小时，这方子专治牙齿松动，我们村东头老赵头用了三个月，现在吃花生米都不带吐壳的，不过这个有点腥，受不了的可以改喝汤。
平时保养也很重要,建议大家用软毛牙刷顺着牙缝刷，吃完甜食马上漱口，可以拿淡盐水含嘴里咕嘟几分钟再吐掉，比那些进口漱口水管用多了，每周用蒲公英泡茶喝两次，清热解毒效果杠杠的。
这些方子都是实实在在的经验方,但各人体质不同，最好先咨询中医师再用药，别像楼上老王似的自己乱配药量，结果拉肚子进了医院，记住中药讲究循序渐进，慢慢调理才能断根，要是实在严重还是要及时看医生，别耽误病情。
大家试过哪些有效的土方法？欢迎在评论区分享，说不定你的小妙招能帮到更多人呢！觉得有用的别忘了点个收藏，转发给身边受牙痛折磨的朋友，说不定哪天就能用得上
