"医生！我这身上到底长了什么？白天痒得坐不住，晚上痒得睡不着！"皮肤科诊室里又传来熟悉的哭嚎声，看着患者抓得通红的皮肤，老中医慢悠悠掏出处方笺，笔下流出几味再普通不过的中药名，却总能创造奇迹——这就是流传千年的祛风止痒汤，今天咱们就扒一扒这碗"神仙水"里到底藏了哪些宝贝！
【第一味：荆芥——皮肤的守护伞】 你可别小看这灰绿色的小草，它可是祛风止痒汤的"急先锋"，记得我邻居王婶前年浑身起红疹，西医说是荨麻疹，开了抗过敏药只管得了一时，老中医给她开的方子里就有荆芥，说是能像扫帚一样把皮肤里的"风邪"扫出门，这荆芥啊，就像给皮肤撑开的小雨伞，挡着外界的风沙侵袭，难怪古人叫它"发表圣药"。
【第二味：防风——行走的空气净化器】 都说"防风防风，见风就防"，这名字可不是白叫的，我老家管这叫"铜皮草"，根茎硬得像小树杈，上次带孩子去公园玩，被不知名的小虫子咬得满腿包，外婆随手扯了几片防风叶子揉碎敷上，不到半小时红肿就消了大半，现在科学也发现，防风里的挥发油就像天然抗生素，能镇压皮肤里的"暴动分子"。
【第三味：蝉蜕——金钟罩的奥秘】 要说最有意思的当属蝉蜕，这知了猴脱下来的壳可是个宝贝，记得小时候嗓子疼，奶奶总让我用蝉蜕煮水喝，现在才知道，这空壳轻得能飘起来，入药却能镇住皮肤里的"内火"，老中医说蝉蜕就像给皮肤套了层隐形盔甲，外面的风邪进不来，里面的燥热出得去，简直是皮肤敏感期的救星。
【第四味：苦参——皮肤的清道夫】 别看这名字苦巴巴的，对付湿疹脚气它可一点不含糊，我们药房的张师傅每到夏天就被脚气折磨，自从喝了含苦参的祛风止痒汤，那股子臭味淡了不少，这苦参啊，就像个勤劳的清洁工，能把皮肤褶皱里的湿热垃圾统统扫干净，不过要提醒各位，孕妇和体寒的朋友可得慎用，这大苦大寒的性子不是谁都受得住。
【第五味：白鲜皮——痒症的克星】 第一次见到白鲜皮还以为是晒干的蒜瓣，谁能想到这皱巴巴的玩意儿竟是止痒高手？去年我老公莫名全身痒，半夜经常把自己抓醒，老中医开的方子里就有白鲜皮，说是能钻进皮肤深处"灭火"，果然喝了三天，那家伙终于能睡安稳觉了，现在科学也验证了，白鲜皮里的梣酮成分确实能阻断瘙痒信号，简直就是天然的止痒喷雾。
【第六味：当归——润肤小能手】 别以为只有姑娘家要补血，皮肤干燥起皮的时候，当归比什么护手霜都管用，我们办公室的小年轻总爱泡枸杞当归茶，其实这红色药材最能滋养皮肤，就像给干涸的土地浇水，当归能让皮肤恢复弹性，特别是秋冬季节，加点当归煮汤喝，比擦多少凡士林都强。
【第七味：生地黄——降温小冰柜】 这黑褐色的根块堪称皮肤里的"空调机"，发热发烫时最管用，我闺女前阵子发烧后全身起红点，老中医说这是血热外发，特意加了生地黄清热凉血，看着孩子咕嘟咕嘟喝下褐色的药汤，第二天红点就褪下去大半，现代研究显示，生地黄里的梓醇成分确实能调节免疫反应，怪不得古人称它为"滋阴凉血之要药"。
【第八味：甘草——和事佬的秘密】 可别小看这最后一味，甘草就像个调解员，把前面七位"大神"的脾气都顺溜了，记得以前喝中药总觉得苦，外婆就会放颗甘草进去调味，其实它的作用可不止调和药性，还能增强其他药材的效力，就像做菜放味精，有了甘草，整碗汤的效果能提升好几个档次。
熬制秘诀大公开： 这八味药可不是随便混混就行，讲究得很！头煎要用冷水浸泡1小时，武火烧开转文火慢炖30分钟，倒出药汁后再添水二煎，两次混合才能发挥最佳效果，最好用砂锅不能用铁锅，那些喜欢偷懒用保温杯焖泡的，效果至少要打对折。
特别提醒：
- 喝完药别急着吃海鲜辛辣,否则相当于给炎症火上浇油
- 体质虚寒的人要减苦参、生地，加黄芪补气
- 孕妇禁用蝉蜕、苦参，改用紫苏叶更安全
- 配合穴位按摩（血海、曲池穴）效果翻倍
现在市面上很多所谓"祛风止痒"的药膏，其实都偷偷添加了激素，咱们老祖宗留下的这个方子，虽然药材普通，但贵在安全治本，上个月社区义诊时，我还看见李大爷专门来感谢，说他三十年的牛皮癣喝这个汤喝好了，当然具体用药还是要听医生的，毕竟每个人体质不同。
最后送大家个小偏方：平时用防风、艾叶各50克煮水洗澡，每周两次，对预防皮肤瘙痒特别管用，记住了吗？下次皮肤再闹脾气，别急着往医院跑，不妨试试这碗传承千年的"皮肤安抚茶"
