最近后台收到不少朋友留言,问慢性肾病能不能吃中药调理，隔壁老张最近总感觉腰酸得直不起来，去医院检查发现尿里有泡沫，医生诊断是慢性肾病早期，其实像他这种情况，中西医结合治疗往往能收获惊喜效果，今天咱们就唠唠中医对付慢病的独到之处，以及5种经过验证的经典药材用法。
慢性病人的"老朋友"：黄芪
走在中药房总能闻到淡淡的豆腥味,这多半来自正在熬制的黄芪，老中医常说"常喝黄芪汤，胜过人参方"，对慢性肾病患者来说，这味药简直是宝藏，它能补气消肿，特别适合那些总感觉累、腿肿、蛋白尿多的肾友。
我邻居王婶就是典型案例,去年查出慢性肾炎后，她每天用30克黄芪煮水当茶喝，坚持三个月，原本按下去有坑的小腿明显改善，复查尿蛋白也降了两个加号，不过要提醒大家，黄芪虽好但容易上火，舌苔发黄的人要慎用。
护肾黄金搭档：山药+茯苓
这对CP堪称食疗界的模范夫妻,山药补脾益肾，茯苓利水渗湿，两者搭配既能补充营养又不增加肾脏负担，记得要选河南焦作的铁棍山药，切段蒸熟后蘸蜂蜜吃，比吃药丸强多了。
有个细节特别重要：慢性肾病患者吃山药一定要带皮煮！表皮那层黏液含有薯蓣皂苷，对修复肾小球滤过膜特别有帮助，配上茯苓打成的粉，每天早晚冲一杯，坚持半年，很多人夜尿次数都能减少。
藏在厨房里的良药：玉米须
千万别小看熬玉米粥时撇掉的须须！这玩意可是天然利尿剂，能帮身体排出多余水分和毒素，方法超简单：每次留50克洗净的玉米须，加水煮沸后转小火炖20分钟，代茶饮就行。
我们病房曾住着位陈大爷,肌酐常年徘徊在200多，医生让他每天喝两壶玉米须茶，配合低盐饮食，三个月下来，水肿消了大半，血压也从160降到140，不过要注意，如果出现腹泻就要停喝。
补肾不留隐患：枸杞子
说到补肾,十个人有八个会想到枸杞，但慢性肾病患者吃枸杞有讲究——必须嚼着吃！直接含服能让营养成分直达下焦，比泡水喝效果好三倍。
建议每天下午四点吃15粒左右,这时候正是肾经当令时段，有个年轻小伙坚持吃了半年，原本耳鸣腰酸的症状基本消失，但要记住，感冒发烧期间千万别碰，否则容易"火上浇油"。
被忽视的宝贝：金樱子
山里长大的朋友肯定见过这种野果,表面毛茸茸的，味道酸甜，它可是固精缩尿的高手，对夜尿频多、腰膝酸软特别管用，药店买的干品要敲碎煎煮，新鲜的话可以直接泡酒。
我老师以前接诊过一位出租车司机,每晚起夜四五次，严重影响跑车，后来每天用30克金樱子煮水送服六味地黄丸，两周就见到效果，不过这果子收敛性强，便秘患者要少吃。
日常调理小贴士：
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煲汤别放鸡精,可以用香菇代替提鲜
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每天保证7小时睡眠,特别是亥时（晚上9-11点）要卧床
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泡脚水温控制在40度,加点艾叶效果翻倍
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定期按摩涌泉穴、太溪穴，每处按揉3分钟
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感冒及时就医,扁桃体发炎可能加重病情
最后提醒各位,中药调理贵在坚持，就像熬中药要文火慢炖，治病也需要耐心，建议每季度做一次全面体检，根据指标变化调整药方，如果肌酐突然升高或出现血尿，一定要立即就医，毕竟再好的补药也比不上专业医生的诊断，您说是不是这个理？
