最近老王总是感觉身子像泡在水里,早上起床舌头腻得能刮出二两苔，去中医院抓了包"冶湿珍"中药，结果喝了半天反而拉肚子，跑去问大夫才知道，这药可不是随便吃的！今天咱就来扒一扒吃这类祛湿中药时容易踩的坑，都是中医圈不愿明说的真相。
忌口不是吓唬人 前几天隔壁张婶煮中药时顺手扔了两根党参进去，结果半夜上吐下泻，为啥？冶湿珍这类祛湿方子里多含茯苓、白术等利水猛药，碰上人参这类大补气的食材就像往水库里倒混凝土，脾胃根本运化不开，老祖宗留下的"十八反十九畏"可不是闹着玩的，光是蜂蜜这玩意儿就能让药性打八折。
当心变成"湿气收集器" 我表弟去年喝祛湿茶喝出脂肪肝你敢信？问题就出在天天拿药当茶喝，这类药物多含苍术、厚朴等辛温药材，长期服用就像给身体盖了层塑料布，湿气排不出去全闷在里面，老中医都说"中病即止"，一般喝三天就要停两天，给身体留喘息机会。
特殊人群千万悠着点 孕妇小芳听偏方喝薏米红豆汤，结果孩子差点没保住，冶湿珍里的滑石、薏苡仁都是妊娠禁忌品，就像给未完工的房子拆承重墙，还有阴虚火旺的老李，喝完药嘴角起泡比蛤蟆还吓人，这类人本就津液不足，再吃利水药等于雪上加霜。
别让药效打了水漂 上个月公司小刘边嗑瓜子边喝药，结果腹胀了三天，这就像用漏勺舀水，这边进那边漏，油炸食品、牛奶豆浆这些都要避开，它们会在肠胃形成保护膜，药效全被挡在外头，建议吃药前两小时空腹，喝完半小时再进食最保险。
配伍禁忌要记牢 千万别以为西药混搭没事！同事王哥感冒吃了头孢又喝祛湿茶，结果脸肿成猪头，中药里的甘草遇上抗生素就像火药碰火星，血压飙升不是玩笑，降压药、抗凝血药患者更要特别注意，很多祛湿药会影响药效。
说个真实案例：菜市场卖肉的老陈，连着喝了一周祛湿四神汤，结果浑身长红疹，去医院查是药物过敏，罪魁祸首就是他偷偷加的土茯苓，这玩意含有薯蓣皂苷，有些人体质特殊会产生剧烈反应。
最后给大家支个招：拿到药方先拍照片，逐味查清楚药性，像我现在就养成习惯，每次煎药前先用砂锅煮30分钟，把头煎药汁倒出来晾凉，用保温杯分次喝，记住喝完药别急着躺沙发，起来溜达十分钟帮助吸收。
其实祛湿就像拖地,既要拧干抹布（利水），又要开窗通风（健脾），与其迷信偏方，不如先找明白大夫把脉，毕竟每个人的湿气类型不同，寒湿要温化，湿热需清利，痰湿得化痰，乱吃药不如不吃，下次抓药记得问清楚："大夫，这药啥时候停？饭前饭后喝？能加糖不？"别让救命药变成伤身
