"祖宗传下来的法子真灵啊！"原来老人被疝气折磨了大半辈子，两个拳头大的包块时常在小腹鼓起，疼得直冒冷汗，去医院医生说要动手术，可老人家怕开刀，宁愿忍着，没想到用了半年中药调理,现在竟然能帮着带孙子了。
要说这老年疝气，还真是不少见，就像老房子年久失修，墙皮脱落露个洞，肚子里的脏器顺着薄弱处钻出来，年轻人肌肉紧实还能兜住，上了年纪肌肉松了，打个喷嚏、便秘使劲都可能鼓出包，西医除了手术就是戴疝气带，可很多老人一听要开刀就打怵,这时候中医倒显出优势来了。
老辈人常说"疝气皆因寒气凝"，这话真不假，我认识位陈大夫，专治这毛病二十多年，他给病人开的方子里总少不了几味祛寒的猛药，比如炮姜、小茴香、肉桂这些，有个六十多岁的张大爷，左边小腹鼓包像馒头，疼得整宿睡不着，陈大夫给他开了改良版的"暖肝煎"，当归、枸杞子各15克，茯苓、乌药各10克，再加3片生姜，每天当茶水喝，连着喝了两个月,那鼓包居然慢慢缩回去了。
不过光靠内服还不够，外敷才是绝活，记得去年冬天，我们小区王奶奶用艾叶+粗盐炒热装布袋里，每天睡前敷在鼓包处二十分钟，这法子看着土，效果可不赖，艾叶温经散寒，粗盐吸湿发热，双重作用下气血活络了，肿块自然就软了，但要特别注意温度,别烫出水泡来。
食补更是天天要做的功课，陈大夫总叮嘱病人多吃"三籽"——韭菜籽、菟丝子、荔枝核，特别是荔枝核煮黄酒，把十颗荔枝核捶碎，泡在半碗黄酒里蒸半小时，每天喝一小盅，这方子听着奇怪，却是活血化瘀的经典配伍，还有个懒人法，直接买茴香当零食嚼,那股辛香之气最能温养下焦。
日常保养比吃药还重要，教大家个简单动作：站着的时候脚跟抬起，用力收缩肛门，保持五秒再放松，每天早晚各做三十次，就像给腹部肌肉做体操，千万别小看这动作，坚持三个月，核心力量增强，疝气想发作都难，还有要忌口，冰镇西瓜、生鱼片这些寒凉食物碰不得,不然就像往伤口上撒冰碴子。
当然也不是所有人吃中药都能好，上个月隔壁单元李师傅鼓包卡住了，疼得脸色煞白，还是赶紧送医院急诊，所以说该手术时别硬扛，但平时调养得当，确实能让很多老人免挨一刀，现在中医院都有专门的疝气门诊，把脉看舌苔后调配专属药方,比自己乱试偏方靠谱多了。
最后提醒各位，中药讲究辨证施治，同病不同方，文中提到的药材剂量只是参考，具体还得找专业医师开方，家里老人要是有这毛病，不妨双管齐下，西药控制急性症状，中药调理根本，再配合适度锻炼，说不定哪天鼓包就悄悄消失了呢
