最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的喷嚏声又响起来了，每次看到同事捂着纸巾打喷嚏，总有人掏出板蓝根、抗生素往嘴里送，其实咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少对付感冒的好法子，今天就给大家整理几个亲测有效的民间偏方。
分清寒热再下药 老中医常说"辨证施治"，感冒可不是一种病，摸着后脖颈发凉、流清鼻涕的多半是风寒感冒，这时候喝碗滚烫的生姜红糖水比啥都管用，记得要选老姜，切成末加红糖煮十分钟，趁热喝下去，盖上被子发发汗，第二天嗓子就不疼了，要是舌头通红、喉咙肿痛，那就是风热感冒，得泡点金银花菊花茶，再加两粒胖大海，喝着苦但见效快。
厨房里就有的治病良方 上次邻居王阿姨发烧到38度，硬是靠三样东西退烧：葱白连须一大把、豆豉一小把、香菜根洗净，砂锅煮十分钟，她说这方子是她奶奶传下来的，喝完确实能感觉到寒气往外冒，还有个偷懒的法子，可乐加姜片煮开，既能暖胃又能驱寒，小孩子特别爱喝。
祖传秘方大公开
- 神仙粥：糯米50克、带皮生姜5片、葱白2段，加水熬成粥，出锅前淋半勺醋，这酸爽滋味专治头痛身痛，最好晚上睡前喝，发完汗睡一觉特别舒服。
- 三豆饮：绿豆、赤小豆、黑豆各20克，煮烂取汤当水喝，特别适合夏天吹空调着凉的情况，既能祛湿又能解毒。
- 泡脚秘方：艾叶30克、花椒10克，煮水兑温水泡脚，泡到脚底发红为止，对初期感冒特别管用，泡完鼻子立马通气。
这些坑千万别踩 × 盲目喝藿香正气水：这药只适合暑湿感冒，天冷时喝错反而伤脾胃 × 乱用中成药：999感冒灵偏温补，双黄连性寒凉，混着吃容易闹肚子 × 疯狂捂汗：出汗超过半小时要及时补水，否则容易虚脱
特殊人群要注意 孕妇感冒别瞎试偏方，多喝温热的苹果枸杞水最保险，小孩感冒可以试试紫苏叶煮水洗澡，既能退烧又不伤身，老年人体虚，感冒后期建议喝山药红枣粥补气血。
预防才是硬道理 每天用盐水漱口三次，晨起搓热大鱼际穴，晚上睡觉前闻一闻清凉油，这些小习惯能让感冒绕道走，办公室备点薄荷叶，感觉嗓子痒就泡一杯，提神醒脑还能抗病毒。
最后提醒一句,如果三天还不好转，高烧不退，千万别硬扛，这些偏方就像家里的备用药箱，关键时刻能应急，但真遇上重病还是要找专业医生，毕竟咱们的老祖宗早就说过："上工治未病"，平时多调养才是根本
