最近天气一降温，后台就有不少朋友留言说"肚子老是冷痛，热敷也不管用"，其实这种情况在中医里叫"寒凝腹痛"，说白了就是肚子里积了寒气，气血被冻住不通，才会疼得让人直打哆嗦，今天咱们就来聊聊对付这种毛病的经典中药方子，都是老祖宗传下来的妙招,关键时候真能救命！
肚子着凉可不是小事
很多年轻人觉得穿露脐装、喝冰奶茶是时髦，殊不知寒气就像小虫子，顺着肚皮往骨子里钻，前两天隔壁王阿姨家闺女痛经疼得满床打滚，其实就是寒凝腹痛的典型表现，这病不分男女老少，只要肚子受寒、吃生冷食物、或者本身体质虚寒,都可能中招。
最明显的特征就是：疼痛像被冰块敷着，得温则减，遇寒加重，有人还会伴随手脚冰凉、拉肚子、打嗝带酸水，要是疼起来像刀绞，还便血尿血，那可得赶紧去医院,这可能是更严重的病症！
中医祛寒三板斧
老话说"寒者热之"，对付寒凝腹痛就得用辛温药材，这里给大家扒三个传世名方,都是药铺掌柜摸胡子点头的验方。
温脾汤——千年暖胃专家
这方子出自《备急千金要方》，堪称脾胃虚寒者的救星，主要成分是附子、干姜、人参、甘草，配上大黄、当归，附子就像小火炉，能把脏腑里的冰疙瘩融化；干姜是暖胃小能手，专治吃啥都凉飕飕；人参甘草负责补气，防止祛寒太过伤正气，特别适合肚子冷痛、大便稀溏的老寒胃。
附子理中丸——懒人必备暖宝宝
嫌煎药麻烦的看过来！这个成药方子把附子、白术、党参、干姜、甘草科学配比，做成丸子方便携带，每天早晚嚼几粒，就像给肠胃穿了件羽绒服，但注意孕妇和高血压患者要绕道,附子这味药性子烈得很。
良附丸——急性子的救急先锋
要是突然肚子绞痛，家里又没红糖姜茶，赶紧翻出良附丸，高良姜配香附，一个散寒止痛，一个理气疏肝，两口温水送服，十分钟就能感觉肚子里的冰层在融化，不过这只是治标,后续还得好好调养。
祖传小秘方大公开
光吃药还不够,老中医都会叮嘱几句养命秘诀：
- 艾叶泡脚：每晚抓一把艾叶煮水，泡到脚脖子发红，引火归元效果一流
- 花椒敷肚脐：把花椒捣碎填进肚脐，盖层保鲜膜，寒气重时能感觉到小腹暖暖的
- 生姜红茶：切三片老姜煮沸，加红茶闷五分钟，上班上学随手泡着喝
去年冬天我表弟贪吃冰淇淋闹肚子，疼得直冒冷汗，用艾条灸了十五分钟中脘穴，喝了两天姜枣茶，居然奇迹般好了，所以说古人的智慧真不是盖的,关键时候比止疼药还管用！
这些坑千万别踩！
- 别乱吃西洋参：寒性体质补错了更伤身
- 止痛药不可久服：布洛芬治标不治本，长期吃伤脾胃
- 忌口很重要：螃蟹、西瓜、冷饮这些寒凉物，治病期间千万忍住
- 艾灸别烫伤：关元穴、神阙穴灸10分钟就行，起泡反而坏事
最后唠叨一句：要是疼得整宿睡不着，或者持续三天还不好转，千万别硬扛！赶紧去正规医院找大夫搭脉，毕竟中药虽好，也得对症下药才灵验，记住咱们老祖宗的话："上工治未病"，平时多注意保暖,别让寒气有机可乘才是正道！
