最近天气干燥得厉害，身边好几个朋友都跟我吐槽"莫名其妙流鼻血"，有人吓得跑医院，有人疯狂滴薄荷油，其实咱们老祖宗早就有应对妙招，今天就聊聊怎么用中药按摩搞定这个磨人的小毛病,关键还不用打针吃药！
先说说为啥会流鼻血，中医讲这是"肺热迫血妄行"，就像锅里水烧干了，火还开着，血管脆了就容易破，特别是现在大家整天吹空调、吃烧烤，身体里那把火旺得很，西医说是毛细血管破裂,但处理方法真不如咱们推拿来得快。
去年邻居王叔流鼻血，纸巾塞了半天还在渗，我让他媳妇按揉迎香穴，结果两分钟就止住了，位置特别好找，就在鼻孔两旁的凹陷处，用大拇指轻轻打圈按，力度像捏橡皮泥似的，别把皮肤搓红了，这时候鼻腔里的血流速度会变慢,就像拧紧水龙头。
说到穴位，合谷穴绝对是个万能键，位置在虎口处，把手指并拢时最高点就是，流鼻血时用力掐这里，酸胀感越强效果越好，上次我表弟打球撞出血，在校医室按了三分钟，血止住后整个人都精神了，不过孕妇千万别试这个方法,活血太猛了。
还有个隐藏穴位叫上星穴，在发际线正中往上两指的位置，用梳子背来回刮这个区域，相当于给头部做降温处理，记得小学同桌上课流鼻血，老师就是这个操作，冰冰凉凉特别解压，要是家里备着薄荷精油,抹一点在这效果更好。
光按摩还不够，搭配中药外敷才是祖传配方，去药店买三七粉，不是田七哦，两者差挺多，流血时候撒点在棉球上塞鼻孔，止血效果堪比医用纱布，我爷爷以前挖草药摔伤，都是这么处理的，嫌麻烦的话，拿莲藕节煮水喝，凉血效果一流,当凉茶喝还挺清甜。
不过要说清楚，如果是那种"哗啦哗啦"止不住的血，或者天天反复流，千万别硬扛，上个月急诊科碰到个大叔，以为是上火，结果是凝血功能障碍，所以按摩半小时还没效果，或者伴随头晕乏力,赶紧去医院别耽误。
日常预防更重要，每天早晚用冷水轻拍鼻梁，增强局部抵抗力，办公室放加湿器，湿度保持在50%左右最合适，饮食上多吃莲藕、银耳这类润燥食物，火锅配着绿豆汤一起吃,解辣又降火。
最后教个绝招：没事就揉揉脚底的涌泉穴，位置在脚心前三分之一凹陷处，睡前按五分钟，这穴位是肾经起点，肾虚火旺导致的鼻血，按这里特别管用，我朋友坚持了一个月，说不仅没再流过鼻血,连失眠都好了。
说到底，身体就像精密仪器，哪里出问题都有信号，流鼻血看似小毛病，其实是在提醒该调整作息了，与其病急乱投医，不如平时多疏通经络，毕竟老祖宗留下的法子，讲究的是治未病的智慧，下次再遇见鼻血，别慌，试试这套组合拳,保准比你仰头塞纸优雅得多！
