最近总熬夜赶稿子，有天突然感觉后脑勺"突突"跳着疼，连着三天失眠到凌晨三点，去医院查了CT啥毛病没有，医生开的止痛药吃完还是反复，邻居张婶看我憔悴样，神秘兮兮塞给我个土黄色纸包："试试这个，我闺女考研那会也你这症状，喝两天就好"。
拆开一看是灰扑扑的粉末，闻着有股熟悉的柴火味，刚冲水喝下去差点没呛背过气，但别说，当天下午那种脑袋里有人拿电钻搅动的感觉真轻了，这才头回见识中药治神经的厉害,原来老祖宗对付这类毛病全是真功夫。
【现代人的通病：神经在尖叫，仪器查不出】 现在诊室里八成病人都挂着"亚健康"的标签，特别是我们这种久坐电脑前的上班族，明明感觉脑袋像灌铅，手脚发麻像过电，去医院检查啥指标都正常，西医说这是植物神经紊乱，开点甲钴胺、谷维素，吃着当时管用,停药就反复。
中医看神经问题可不一样，讲究"整体调理"，去年我采访过省中医院的老专家，他比喻说："神经就像琴弦，西医忙着给断弦打补丁，中医是要调整个琴身的湿度温度。"这话糙理不糙，确实很多人吃中药时，原本烦躁的睡眠、便秘的毛病也跟着好了。
【这些中药方子，专治现代人的"神经病"】
天麻钩藤饮：熬夜党的救星 组方：天麻9克、钩藤12克（后下）、石决明18克、栀子9克、黄芩9克、川牛膝12克、杜仲9克、益母草9克、桑寄生9克、夜交藤9克、茯苓9克
特别适合长期熬夜导致的头痛欲裂、太阳穴蹦迪似的跳疼，我试过把药材装养生壶煮，喝完半小时头皮发紧的感觉就松了，像给人大脑做了全身按摩，注意钩藤一定要后放,熬太久药性挥发就白瞎了。
酸枣仁汤：失眠救星升级版 炒酸枣仁15克、甘草3克、知母6克、茯苓6克、川芎6克
这方子妙在治标又治本，上次连续加班三天，晚上心跳快得像敲鼓，躺床上耳朵嗡嗡响，煮完当茶喝，第一口就感觉喉咙眼发甜，两小时后手心不再冒冷汗，居然能安稳睡四小时，现在改成酸枣仁泡水当日常饮品,神经明显没那么紧绷。
柴胡加龙骨牡蛎汤：焦虑症克星 北柴胡12克、生龙骨30克（先煎）、煅牡蛎30克（先煎）、黄芩6克、半夏9克、党参12克、桂枝6克、茯苓12克、大黄6克、生姜3片、红枣5枚
适合压力大到想原地爆炸的朋友，有次赶项目deadline，紧张得手指抖着点鼠标，喝了三天这个汤，突然发现胸口压着的大石头挪开了，重点是这方子里的龙骨牡蛎要先煎40分钟,否则药效出不来。
【中药治神经的绝杀技：内外夹击】 光喝药汤还不够，老中医都有套组合拳,我师父教的三招特别实用：
- 睡前艾叶泡脚：抓一把艾叶煮十分钟，泡到脚底发红，寒气从涌泉穴直冲头顶，第二天起床脑子格外清爽
- 梳头养生法：牛角梳从额头往后脑勺梳100下，重点按百会穴，刚开始掉一地头发吓死人，坚持两周发现头皮发麻的症状减轻了
- 敲打胆经：每天早晚沿着裤缝线敲五分钟，从大腿根敲到脚踝，刚开始敲得淤青一片，后来竟然上瘾，咔咔声特别解压
【亲测有效的食疗方,比保健品实在】
- 甘麦大枣汤：小麦30克、甘草9克、大枣5颗，煮水代茶饮，特别适合更年期女性潮热盗汗，我老妈喝了半个月，半夜再也没甩床单
- 百合莲子羹：鲜百合30克、去芯莲子20克，炖烂加蜂蜜，连续吃一周，心烦气躁明显好转，办公室键盘都没摔过
- 菊花枸杞决明子茶：杭白菊5朵、枸杞10粒、决明子10克，开水焖泡，对着电脑久了眼睛干涩，喝这个比滴眼药水管用
【避坑指南：这些雷区千万别踩】
- 别盲目进补：人参虽好，阴虚火旺的人吃了更上火，见过有人学电视剧喝野山参汤，结果流鼻血进急诊的
- 忌随意混搭：中药西药间隔两小时服用，否则可能发生反应，有个哥们抗抑郁药配着逍遥丸吃，结果整天昏昏沉沉
- 认准道地药材：同仁堂的酸枣仁和夜市买的差价三倍，效果天壤之别，买中药材记得看产地标签
现在我的办公桌常备着分装好的中药茶包，编辑部同事见我脸色红润都来讨秘方，其实中药治神经就像煲汤，急不得，但只要对症，那些说不出的难受劲儿真的能连根拔起，下次头疼别再死磕布洛芬，不妨试试老祖宗留下的偏
