最近总听街坊说"十人九胃"，我琢磨着这话真不假，上个月隔壁王婶又犯胃疼，捂着肚子直哆嗦，我突然想起奶奶留下的中药外敷方子，这法子不用煎药不用喝苦汤，贴一贴就能缓解，倒让我想起小时候见她给爷爷调药的场景，今儿就把压箱底的方子整理出来,都是实打实的老中医智慧。
咱们先说说这外敷的妙处，您看现在年轻人爱喝冰奶茶，中年人应酬喝酒，老年人吃饭没准点，把胃折腾坏了就晓得难受，西药治胃病容易反复，中药内服又嫌苦，其实古人早就想到招了——外敷，通过肚脐（神阙穴）或者胃部反射区渗透药力，既不伤肝脾，又能直达病灶，就像给生锈的门轴抹油,慢慢调养着就顺溜了。
第一个方子最是经典，我称之为"暖胃三宝贴"，取公丁香15克、肉桂10克、荜茇10克，这三味药都是温中散寒的高手，磨成细粉后加生姜汁调成糊，睡前取黄豆大一团放在胶布上，对准肚脐贴上，第二天起床你会发现，那种胀气打嗝的症状明显减轻，记得去年公司小陈连着加班半个月，胃疼得直不起腰,用了这个方法三天就能吃碗热粥了。
要说急症止痛，还得数"胡椒艾叶包"，白胡椒9克、艾叶30克，两样炒热装布袋里，温度稍降就敷在胃脘部，这法子专治受凉引起的绞痛，敷上去十分钟，你会感觉肚子里有股热气化开寒冰，我们老家有个出租车司机师傅，常年饿一顿饱一顿落下病根，现在车里常备这个热敷包,他说比吃止痛药还快。
对付反酸烧心，我推荐"瓦楞子栀子膏"，瓦楞子（煅）30克、生栀子15克，打粉后用黄酒调成泥状，每天早晚饭前两小时，捏成薄饼贴在剑突下（就是胸骨底下那块），瓦楞子能制酸止痛，栀子清热泻火，两者搭配就像给冒火的锅炉浇凉水，超市张阿姨用了这个方子,说现在终于敢吃糯米团子了。
慢性胃炎患者最适合"姜萸二香散"，生姜200克、吴茱萸50克、小茴香30克、香附20克，全部晒干碾碎，每次取30克药粉，加蜂蜜调成丸子，用纱布裹着贴中脘穴（肚脐上四指处），这方子妙在既能温中又能行气，特别适合那些吃饱了就胀、老是嗳气的毛病，我表叔用了两个月,现在能吃三大碗米饭了。
说到药膳外敷，不得不提"二芽消食贴"，谷芽、麦芽各60克，山楂40克，莱菔子30克，混合后装棉布袋，看电视时当靠垫用，或者微波炉加热后敷在胃部，这组合专门对付消化不良，尤其适合过年过节吃撑了的时候，记得要封好口，不然满屋子都是焦香味,馋得人直流口水。
最后说个四季皆宜的"通用养护方"，党参、黄芪、白术各等份，研成细末装瓶备用，每晚用黄酒调成糊，搓成小丸贴在内关穴（手腕横纹上三指处），这三个穴位是养胃要穴，长期坚持能增强脾胃功能，我那上中学的侄子学业压力大，胃口不好，坚持贴了半年,现在长得比我还高半头。
不过咱也得说清楚，这些外敷方子虽好，有几个注意事项千万记住：皮肤敏感的人要先试敏，孕妇和小孩要问过大夫，敷药时间别超过8小时，起红疹要立即停用，最关键的是，这些只能锦上添花，真要是胃出血、黑便这些急症,还是得赶紧去医院。
平时保养胃可不能光靠膏药，饮食上要学学古人"早饭皇帝午饭大臣晚饭乞丐"，晚上过了七点就别再进食，情绪也重要，您看那爱生气的林妹妹，最后不就咳血了么？咱们普通人虽然不至于如此，但天天焦虑烦躁，胃黏膜也跟着受罪，抽空按按足三里，饭后百步走,比吃什么补药都强。
这些年收集的方子都用红笔记在小本子上，哪天整理出来够开间养生馆了，说到底，老祖宗留下的东西都是宝，关键得会用，您要是也有多年老胃病，不妨试试这些外敷古方，说不定从此告别止痛片呢
