最近天气变化大，身边好几个朋友都跟我吐槽"老毛病"又犯了——支气管哮喘一发作起来，胸闷得像压了块石头，咳嗽停不下来，晚上觉都睡不安生，西医的喷雾剂固然见效快，但总有人想试试中医调理，今天咱们就聊聊那些传承千年的中药方剂,看看老祖宗是怎么对付哮喘的。
其实中医看哮喘和西医不太一样，不说啥"支气管炎"，而是分成"哮病"和"喘证"，老中医常说"内有壅塞之气，外有非时之感"，说白了就是身体里憋着股邪气，外面一受凉受热就爆发，就像打火机原理，内外因一碰撞，肺部通气道就"噼里啪啦"出问题了。
【寒哮型：喉咙发痒咳白痰】 这类人最怕冷风，空调房里准犯病，推荐个小青龙汤，听着霸气吧？实际就是麻黄、桂枝、干姜、细辛这几个猛将，配上五味子、芍药来调和，就像给肺部做个深度热敷，把寒气逼出来，不过这方子适合急性发作期，要是长期喝容易上火,得找大夫调整剂量。
【热哮型：黄痰粘稠带血丝】 这种属于肺里有火，得用麻杏石甘汤灭火，石膏配麻黄特别妙，一个清热一个宣肺，就像给火山浇凉水又开排烟口，我邻居王叔去年暑天发病，痰都是黄绿色的，喝了三副药就见好,关键是不会像西药那样吃多了胃疼。
【虚哮型：动不动气短冒汗】 这类人多是老病号，推荐玉屏风散加味，黄芪当盾牌补气，白术健脾运湿，防风挡外邪，就像给呼吸道装了个空气净化器，特别适合换季时预防发作，有个窍门：把这三味药磨成粉，每天早晚冲水喝,坚持一个月能感觉抵抗力上来。
【痰瘀型：胸口闷得像堵石块】 这种情况得用点活血化瘀的招数，血府逐瘀汤就挺合适，桃仁、红花配着柴胡、枳壳，专门疏通胸中郁结，我同事他爸以前总说"胸口压着石头"，现在配合针灸，半年没住院了，不过孕妇千万别碰这方子,活血太过对胎儿不好。
【缓解期：培元固本最重要】 急性发作控制住后，重点要补肺肾，有个简单的代茶饮配方：黄芪15克+枸杞10克+陈皮5克，像泡茶一样煮水喝，这组合既能补气又不上火，特别适合冬天进补，记得要用保温杯焖着喝,药材里的有效成分才能泡出来。
说个真实案例：我表姑五十多岁，哮喘二十年，常年靠激素控制，去年开始看中医，大夫给她开了个"三伏贴"配合射干麻黄汤，现在不仅发作次数减少，连爬楼梯都不喘了，关键是她现在能放心吃冰西瓜,以前碰都不敢碰。
不过咱得说清楚，中药讲究辨证施治，同病不同方，比如同样是咳喘，胖人多痰湿，瘦人可能阴虚，方子完全不一样，建议大家别照着网方自己抓药，一定要找正规中医院把脉诊断，就像钥匙开锁,对的方子才能打开病根。
平时保养也有门道：早上用冷水搓鼻梁增强耐寒力，晚上泡脚时加点艾叶，饮食上多吃山药粥、百合银耳羹，少吃海鲜冷饮，有条件的可以学学腹式呼吸法，慢慢把紊乱的呼吸节奏调回来，记住哮喘不是绝症，关键要规范治疗，中西医结合效果
