"妈！咱家楼底下那片野草是不是能吃？"上周带娃遛弯时，小家伙指着绿化带里的马齿苋突然发问，这场景是不是特别熟悉？相信很多80、90后都在田间地头见过这种顽强生长的"野菜界的扛把子"，不过说到正题，很多朋友都有这样的疑问：中药店到底能不能买到马齿苋？今天咱们就来唠唠这个接地气的养生话题。
马齿苋到底是何方神圣？ 要说这个马齿苋啊，可是个有故事的"角儿"，在北方叫"长寿菜"，南方唤作"五行草"，别看它常被当作杂草，其实人家可是正儿八经的药食两用植物，记得去年去拜访退休的老中医王大夫，他院里就种着一大片："这马齿苋啊，晒干了能入药，鲜着吃能当菜，关键时候还能救命！"
跑遍3家中药店的真实经历 上周五特意骑着电动车逛了城东三家知名中药店，第一家同仁堂的小哥查完系统直摇头："我们库里主要备常用药材，这种鲜品不好储存。"第二家老字号倒是有干货，但价格牌上写着48元/斤，比菜市场贵了整整一倍，最意外的是第三家新开的养生馆，老板从冰柜里掏出真空包装的新鲜马齿苋："早上现采的，焯水冷冻保留营养，泡茶煮汤都行。"
药店买不到怎么办？这些渠道要知道 其实现在的中药店不卖马齿苋很正常，毕竟它太容易采集了,给大家支几招：
- 菜市场早市蹲守：清晨6点的露天摊位最新鲜，3块钱能买一塑料袋
- 郊区农田自己采：记住选叶片肥厚呈勺形的，发紫的别摘（老辈人说有毒）
- 网购干货更划算：某宝湖北特产店25元500g还包邮，炖肉必备
- 社区团购新宠：最近发现"马齿苋饺子馅"成了团长推荐单品
老祖宗留下的妙用偏方 隔壁张奶奶去年静脉曲张溃烂，就是用马齿苋捣烂敷好的，她教我个小窍门：鲜品捣汁掺蜂蜜治蚊虫叮咬，晒干的煮水熏洗痔疮，炒鸡蛋时放一把特别下饭，不过要提醒各位，孕妇千万别碰这菜，当年我们村有个大姐不信邪,结果闹得胎动厉害。
现代人的新玩法 现在年轻人可会玩了！小红书上有人开发了马齿苋柠檬茶，说是刮油神器，我试了下确实清爽，但建议脾胃虚寒的少喝，还有妈妈群流传的祛痘秘方：鲜叶捣碎加酸奶敷脸，亲测对闭口有效,不过过敏体质要慎用。
保存有诀窍，别让宝贝变垃圾 很多人买回家的马齿苋没几天就烂了，教你个土方法：铺报纸晾半天去掉露水，塞保鲜膜口袋冷藏能放5天，要是想存久点，学我妈整株挂通风处风干,冬天炖排骨随手抓几根特方便。
药店人员不会说的秘密 那次在中药房偶然听到抓药师傅嘀咕："其实我们更推荐患者春天采新鲜的，药效比陈货强三倍。"现在明白为啥药店不大量备货了吧？这玩意儿讲究个"鲜"字,现采现用才是王道。
写在最后：上次在公园看见大妈们组团挖马齿苋，保安追着跑挺逗的，其实城市绿化带喷过农药的千万别采，想吃还是花小钱去菜场靠谱，大家有用过马齿苋治病的神奇经历吗？欢迎在评论区分享，点赞过百咱们下期聊聊"车前草的那些事儿"！
