"妈，这莲蓬真是中药吗？"上次回家带了几包莲子，老妈盯着莲蓬壳瞪大眼睛，我这才想起很多人不知道莲蓬浑身是宝，更别说去哪儿买了，其实这些年跑了不少中药房,还真摸出些门道。
【菜场角落藏着宝】 上周六去家附近菜市场，刚走到卖藕的摊位前，就看见个大妈神秘兮兮地掏出个塑料袋："姑娘要莲蓬不？早上现摘的，泡茶喝可败火了。"我这才知道，原来最原始的莲蓬收购站就在菜市场，不过老摊主提醒我，这种带着绿帽子的嫩莲蓬适合煮水,要是入药还得找老一点的。
【老字号药店的隐藏菜单】 跑了八家连锁药店，终于在同仁堂柜台发现玄机，当我说要莲蓬时，抓药师傅从柜子底下端出个铁盒子，里面晒得发棕的莲蓬像小碗一样。"这是九月收的老莲蓬，专给熟客备着。"他边称边说，"新鲜莲蓬要端午前后才有，现在多是陈货，但药效反而更醇厚。"价格倒是亲民，25块钱买了半斤,够泡半年茶了。
【网购避坑指南】 某宝搜"莲蓬中药"能跳出上百页，但真要买还得看产地，湖北孝感、湖南湘潭这些莲子产区的店铺更靠谱，我买过次品就是安徽发货的，薄得像纸片，记住选带"破孔"的自然晒干款，那种光滑完整的多半是硫磺熏过，有次直播间抢的"特级莲蓬"，泡水后飘着刺鼻味,直接扔了。
【中药材市场的潜规则】 上周跟邻居张叔去黄河路药材市场，才发现这里才是行家淘宝的地方，拐过三个弯，有家招牌褪色的铺子，老板从仓库搬出整麻袋莲蓬。"药厂都要这种带霜的"，他抓起把给我看，表面白绒绒像结了层薄冰，不过这里都是大宗批发，零售得凑够五斤才肯卖，最后和张叔拼单拿了十斤,算下来比药店便宜一半。
【自采野莲蓬的讲究】 去年去杭州西湖玩，见当地人划着小船采莲蓬，老船工教我诀窍：认准那种褐色带斑点的老莲蓬，手指轻敲声音闷响的才够成熟，不过现在城市河道污染重，野生莲蓬多是观赏品种，药用价值不如专门种植的，有次在公园捡的莲蓬煮水，苦得差点吐出来,后来才知道那是观赏荷花的果实。
【辨别真假的小妙招】 市面上掺假的莲蓬不少，我吃亏总结出几招：真药用的是连着梗的完整莲房，掰开能看到蜂窝状隔间；晒干的应该手感脆硬，要是发软黏手肯定受潮霉变了；最保险是闻味道，正宗的有股淡淡的荷叶清香，刺鼻酸涩的千万别买，有次在旅游区买的"养生莲蓬茶"，泡完水变红不说,喝完嗓子疼了两天。
【老中医的私藏配方】 社区诊所的刘大夫教我个偏方：三颗莲蓬配五颗红枣，煮沸后转小火炖半小时，对失眠特别管用，他抽屉里还藏着用莲蓬蒂做的安神香囊，说是祖传的醒神方子，不过他强调鲜莲蓬性凉，体寒的人要炒黄再用，否则容易拉肚子，上个月我照着做给加班的闺蜜,她说效果比褪黑素还好。
【储存秘诀大公开】 买回来的莲蓬别随便塞抽屉，我试过各种方法，最好用的还是装进纱布袋挂通风处，有年不懂事密封冷藏，结果长了黑斑，现在学聪明了，阴雨天用微波炉低火转两分钟除湿，比钙片瓶子装着放三年还新鲜，要是发现有虫蛀，赶紧太阳下暴晒半天,虫子自己会逃光。
写了这么多，其实买莲蓬中药真不难，关键要记住：菜场碰运气，药店求稳妥，网购擦亮眼，老城区寻宝贝，前两天给老妈寄了两斤，她用来炖鸡汤，说汤清了好多，看来老祖宗留下的莲蓬妙用，咱们现代人算是续上这份交情了
