走进药店的中药区,总能看到一排排抽屉柜子码着各种草根树皮，很多老街坊买中药就像买菜一样顺手，不过这些看似普通的药材到底有啥用？今天咱们就来聊聊药店里最常出现的几类中药，学会分辨它们的脾气秉性，下次进店抓药心里才有底。
补气补血"底子药"——元气加油站
药店最显眼的位置总摆着党参、黄芪、当归这些补益类药物，堪称中药区的"门面担当"，像办公室久坐的白领常买的西洋参含片，就是典型的补气药材，这类药材最适合长期熬夜、体力透支的人，能改善疲乏无力、面色发黄的症状，不过要注意，高血压患者吃人参可得谨慎，弄不好会补出鼻血来。
清热解毒"灭火器"——专治各种不服
脸上冒痘、喉咙肿痛的时候，很多人会冲一杯胖大海或者金银花茶，这类清热解毒药就像身体里的消防队，黄连、穿心莲、板蓝根都是消炎降火的高手，特别是夏天贪凉吃坏肚子，藿香正气水里的藿香、紫苏就能派上用场，不过这类苦寒药材不能当茶喝，脾胃虚寒的人喝了容易拉肚子。
感冒退烧"急先锋"——分清冷热再下手
风寒感冒和风热感冒可是两码事！生姜红糖水对付受凉引起的鼻塞流清涕很管用，但要是嗓子疼、咳黄痰就得换金银花+连翘的组合，药店里常见的防风、羌活都是驱寒除湿的猛将，而桑叶、薄荷则擅长对付热感冒，记住个小口诀：冷感冒喝姜汤，热感冒泡菊花，混着来容易伤身体。
止咳化痰"润喉糖"——对症才能见效快
咳嗽起来震天响的时候,川贝枇杷膏算是救星了，不过药店里陈皮、半夏这些化痰药得更讲究用法，痰白稀的适合用橘红，黄稠痰才用浙贝母，像罗汉果、杏仁这些润肺的药材，更适合秋燥时节干咳无痰的情况，有个有趣现象：南方人买化橘红多用于湿痰，北方人囤川贝母多应对燥咳。
安神助眠"睡前奶"——失眠星人必备
现代人压力大,酸枣仁、合欢皮这些助眠药材越来越受欢迎，珍珠粉拌蜂蜜能安神定惊，百合莲子芯茶专治心烦失眠，不过像朱砂这类重镇安神药现在用得少了，倒是茯苓饼成了办公室零食新宠，晚上睡不踏实的话，不妨试试桂圆红枣茶，比数羊管用多了。
厨房里的中药角——食疗养生新潮流
别以为中药都得煎汤喝,现在很多药材都登堂入室进了厨房，炖肉放点当归枸杞补气血，煮粥撒把芡实山药健脾胃，就连泡脚包里都掺着艾叶红花，不过要提醒的是，八角茴香这些香料也算中药，孕妇吃香料太重的卤味可得悠着点。
外用敷贴"皮肤侠"——跌打损伤找它们
脚踝扭伤肿成馒头时,药店师傅总会推荐三七粉调醋外敷，蒲公英捣碎能消乳腺炎肿块，马齿苋晒干煮水治湿疹，不过这些外用药材讲究现配现用，放久了挥发掉药效可不划算，记得小时候磕破膝盖，奶奶总是去药店抓些乳香没药碾碎调酒敷上，消肿效果杠杠的。
逛药店买中药也有门道,老药师都会问清楚症状才抓药，比如同样是便秘，年轻人可能开决明子，老人家更适合火麻仁，月经前烦躁的女生适合玫瑰花茶，更年期潮热就得用浮小麦，最重要的是别把中药当保健品瞎吃，毕竟每种药材都有它的"暴脾气"，用对了是宝，用错了可能变毒药，下次再去药店，可别盯着包装精美的中成药猛买，先搞清楚自己的体质再下手也不迟
